Kobieta, mÄĹźczyzna, przyjaciele
*********
bikart dnia Sob 17:31, 04 Sty 2014, w całości zmieniany 16 razy
Test zostaje zaliczony, jeśli kandydat uzyska czas określony jako minimalny do jego zaliczenia, wynoszący - 1 min 45 s.
Tor przeszkód oraz normy czasowe przeliczane na punkty są jednakowe zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.
Kandydat do służby, który uzyskał negatywny wynik z testu sprawności może ponownie przystąpić do etapu, jeżeli w terminie do 30 dni od dnia, w którym uzyskał ten wynik złoży oświadczenie w komórce ds. doboru, że w dalszym ciągu ubiega się o przyjęcie do służby w Policji.
W przypadku niezłożenia oświadczenia lub ponownego uzyskania negatywnego wyniku z testu sprawności, kandydat do służby może przystąpić do kolejnego postępowania kwalifikacyjnego nie wcześniej niż po upływie 6 miesięcy od dnia odstąpienia od prowadzenia wobec niego postępowania kwalifikacyjnego
W niedalekiej przyszłości jest szykowana zmiana czasu z 1:45 na 1:41,
o której godzinie zaczynają się zajęcia, i gdzie to jest dokładnie i czy są jeszcze jakieś inne terminy spotkań
pozdrawiam
Tylko te terminy. Wszystko na stronie.
sobotni trening był zajefajny. pozdrawiam
W Małopolsce brakuje 552 policjantów (stan na 1 maja), rok temu wakatów było 485. Najgorsza sytuacja jest w Krakowie, gdzie brakuje ok. 400 mundurowych.
Decyzją Małopolskiego Komendanta Wojewódzkiego Policji przyjmowanie ofert kandydatów do służby w Policji w dniach od 24 maja 2013r. do 8 lipca 2013r. będzie wstrzymane- co to oznacza dla osób czekających na terminy TSF i TWO???
nic to nie zmienia, to informacja o tym ze nie przyjmuja dokumentow, skoro swoje juz zlozyles to musisz czekac na terminy
Witam
dzięki za odpowiedź, tak myślałem, ale jak trzeba coś ustalić w doborze to zawsze jest jakiś problem, dlatego wolałem się zapytać na forum, tu przynajmniej nikt do człowieka nie ryczy .
Właśnie wróciłam z treningu , było wyczerpująco, ale głównym tematem rozmów była sprawa ostaniach egzaminów TSF w szkołach w Słupsku i Legionowie gdzie na 20 dziewczyn nie zdała żadna, uwalali za wszystko. Każde nienagniecionego i było po zawodach. Słyszeliście coś może na ten temat???
Emilka123 ja tez o tym słyszałem właśnie w niedziele mój kolega wrócił z Legionowa i mówił że nie tylko kobitki odpadały i nie mogły zaliczyć toru, ale około 15 chłopaków tez nie ma powodów do zadowolenia wiec generalnie jest tendencja na uwalania
Zgadzam się z przedmówcami.
PODATKOWO PO DZISIEJSZYCH SKIEROWANIACH ZNAKOMITA WIĘKSZOŚĆ KANDYDATÓW DOSTAŁA TERMINY NA 16 CZERWCA LUB W BARDZO ZBLIŻONYM TERMINIE. JAK KTOŚ NIE TRENOWAŁ WCZEŚNIEJ TO JEGO SZANSE SA RACZEJ MARNE NA PRZYSTĄPIENIE DO SŁUŻBY.
Tez właśnie słyszałem, ze terminy są okrutnie krótkie. A na domiar wszystkiego egzamin masz zazwyczaj w Słupsku
czy spotykamy się w Sobotę ???
Tak, wiem ze bezie parę osób. Trening tak jak zwykle o 14.30
OKI DZIĘKI ZA ODPOWIEDŹ
FRIK jedziesz w przyszłym tygodniu na TWO???
Od dnia 1.07 do 30.08.2013 treningi TSF odbywać się będą w każdy wtorek od godziny 18.00. Więcej na www.******.pl
bikart dnia Pon 17:37, 10 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz
tak będę w tą sobotę a ty??
tak będę!!
Emilka masz jakieś ciekawe pomoce dydaktyczne??
Planowany nabór do służby w Policji w województwie małopolskim do końca bieżącego roku:
18.06.2013 - 46 osób,
20.08.2013 - 40 osób,
17.09.2013 - 47 osób,
15.10.2013 - 46 osób,
19.11.2013 - 47 osób.
tak coś znajde
Nawet ciekawie i dość optymistycznie to wygląda. Ciekawe ile osób będzie na liście rankingowej.
kto był w ostatnią niedziele w Słupsku?
2 miesiące przygotowań czas na treningu 1.06.52. to był mój rekordowy bieg. Wiadomo miał prawo zdarzyć błąd techniczny ale szło nieźle. Jednak ostatnia niedziela w Słupsku pokazała, że przy zwracaniu uwagi na każde dotknięcie czegokolwiek na torze w czasie biegu nie da się wydusić nic więcej niż 1.14.....
tak więc żeby mieć dobry czas trzeba ćwiczyć. Jak liczysz ze jakoś będzie to właśnie tak jest. czas poniżej oczekiwać i możliwości.
dobrej zabawy-a i serdecznie dziękuje za przygotowanie i poświęcony czas.
czyli generalnie mówisz domino ze na właściwym egz. jest lekko przerąbane....pytam bo jak poczyta się posty to wychodzi, że większość ma lepsze czasy na egzaminie właściwym niż na ćwiczeniach.
właśnie tak jest. Więc jak masz na treningach tak około 1.40 trochę mało, bo jak musisz na wszystko uważać to możne braknąć czasu. jesteś w sobotę???
Mam wolne dwa miejsca w aucie na trening w tą sobotę. KRAKÓW ULANÓW 3. Wyjazd ze Staszowa około 13. Czy jest ktoś chętny tel. 668353273 Kasia.
Mam wolne dwa miejsca w aucie na trening w tą sobotę. KRAKÓW ULANÓW 3. Wyjazd ze Staszowa około 13. Czy jest ktoś chętny tel. 668353273 Kasia.
Czyli jednak?
Ja byłem w ostatnią sobotę i polecam. Możliwe, że tez będę w tą. Pozdro.Kaczy199 i jak Ci poszedł trening, u Ciebie egzamin tuż, tuż....Pozdrawiam!!!
domino będę widzimy się w sobotę
fajnie będzie bo maja nagrywać jak biegnę tor
2 miesiące przygotowań czas na treningu 1.06.52. to był mój rekordowy bieg. Wiadomo miał prawo zdarzyć błąd techniczny ale szło nieźle. Jednak ostatnia niedziela w Słupsku pokazała, że przy zwracaniu uwagi na każde dotknięcie czegokolwiek na torze w czasie biegu nie da się wydusić nic więcej niż 1.14.....
tak więc żeby mieć dobry czas trzeba ćwiczyć. Jak liczysz ze jakoś będzie to właśnie tak jest. czas poniżej oczekiwać i możliwości.
dobrej zabawy-a i serdecznie dziękuje za przygotowanie i poświęcony czas.
Wydaje mi się że stres dał znać o sobie u Ciebie Domino na egzaminie. Też przygotowywałam się ponad 2 miesiące na torze (na innym niż Ty) i czas miałam prawie identyczny jak na treningach( biegałam 1,23-25) i w Słupsku miałam 1,23 .Na egzaminie był ze mną kolega z toru biegał 1,07-09 na egz. 1,08. Poza tym przez te 2 miesiące przewinęło się przez hale kilkadziesiąt osób które przychodziły zdać relacje po egzaminie i wszyscy mieli podobne czasy +-2 sekundy od uzyskiwanych na treningach. Dziewczyny nie ma się czego obawiać jak macie dopracowany tor to włączy się wam automatyzm ruchu ( tak jak mówili trenerzy) + adrenalina i egzamin zdacie!!! Ważne żeby wypracować sobie odpowiedni rytm i tempo przy przeskakiwaniu przez płotki i skrzynie i odpowiednio oddychać przy brzuszkach. Uwaga bo bardzo mało czasu na rozgrzewkę. Powodzenia!!!nie chce się wypowiadać na temat czasów winnych osób bo tego nie widziałem, ale wiem że tydzień temu mój czas był na pudle. Pisałem o tym bo wiele osób przygotowuje się na styk , a później są zdziwieni ze brakuje im czasu. Nie wiem również kiedy zdawałeś ze swoim kolegą TSF bo to też wszystko zależy. Od pewnego czasu jest trochę ciężej ponieważ zwracają uwagę na każdy błąd. stad też czasy są trochę słabsze. choć nie wiem może tylko mój był..........
Domino jesteś jutro na zajęciach??
Jestem.14.30
no dziś był o lekko gorąco. ludziska padały jak muchy po treningu
Tam na sali są piłki lekarskie takie jak na teście ?
Takie same.
Jest ktoś chętny jechać na trening w sobotę do Krakowa ul. Ułanów! Ja jestem ze Staszowa.Mamy wolne 2 miejsca
Domino nie przejmuj się to nie stres! przeczytałam na forach i rozmawiałam z dziewczynami ( przygotowywały się na ułanów 3) od których brałam materiały do multi, że większość osób tam ćwiczących na egzaminie miała około 10 sekund gorszy czas niż na treningach. Nie wymiarowy i nie kompletny tor. W Twoim przypadku to by się potwierdzało. Pozdrawiam
Aha egzamin zdawałam 2 tyg. temu czyli nie tak dawno
dziękuję za pocieszenie mojej skromnej osoby. rozmawiałem z osobami z różnych KWP zdających w tym samym dniu co jak i nikt nie uzyskał zadowalających wyników, a pierwsze osoby biegnące na maksa skończyły przerwaniem biegu. Egzaminatorzy powiedzieli jasno: każde dotkniecie to błąd, każdy centymetr poza linia to błąd. Więc wszyscy biegli wolniej. Co się tyczy wymiarów toru na którym 2 miesiące ćwiczyłem, przebiegłem go w ostatnią sobotę tak dla próby uwzględniając, że jeżeli popełnię błąd to odpadam, to mój czas był o 1 sekundę lepszy od tego z egzaminu( mniej spinki). Więc cóż mogę powiedzieć, ,gratuluje doskonałych rezultatów w czasie egzaminów.
P.S. Gdzie byłaś na TSF ???
http://malopolska.policja.gov.pl/pl/kadry/terminarz-przyjec
pod powyższym linkiem jest tabela wraz z strukturą przyjęć na ten rok
Domino kiedy masz multi??
Domino czyli chcesz powiedzieć że przez te dwa miesiące przygotowań nie wiedziałeś że rozporządzenie odnośnie płotków i brzuszków zmieniło się rok temu. Biegałeś tor i dotykałeś płotków i przekraczałeś linie a instruktor nie mówił Ci że to jest błąd i tak nie wolno. Egzaminatorzy przed każdym egzaminem mówią to samo u mnie też tak powiedzieli. Ja po to przygotowywałam się na torze żeby właśnie takich błędów się ustrzec. Trenerzy zwracali uwagę na minimalne muśnięcie płotka mówiąc że to błąd techniczny, nie zaliczali piłki jeżeli ktoś dotknął linii, nie liczyli brzuszków jeżeli nie było kąta 45 stopni i na biegu wahadłowym też jeśli nie było przekroczenia linii obiema stopami. Zwracali nawet uwagę na to żeby nie wyjechać przy przewrotach za materac bo może być to potraktowane przez część egzaminatorów za błąd. Dlatego ja dopracowałam wszystkie elementy do perfekcji i na egzaminie pobiegłam na maksa jak na treningach i nic mnie nie zaskoczyło ani nikt mnie nie przestraszył bo byłam na to przygotowana. Pozdrawiam
Ps. Wcześniej już pisałam gdzie i z jakim czasem zdałam egzamin
martq, czy ja napisałem, że coś mnie zaskoczyło czy czegoś nie wiedziałem?? czytasz jedno piszesz drugie.
witam jak teraz będzie wyglądała sprawa tych wtorkowych treningów. można prosić o więcej informacji !!
Zgodnie z informacją na stronie :
Od dnia 1 lipca do 30 sierpnia/okres wakacji/zajęcia na TSF odbywać się będą we wtorki od godziny 18.00.
idzie ktoś w sobotę na trening??
Każdy wtorek o godz.18.00
witam.
jak 9 lipca złoże papiery to ile się czeka na pierwsze testy?
Zależy skąd jesteś. Czeka się ok. od 3 do 6 miesięcy.
Emilka będziesz w sobotę
???normalny kosmos. czytam posty z wisły i zaraz kolesie którzy tam piszą dojdą do wyniku poniżej jednej sekundy na torze. ludzie to jakaś kpina jest.
http://www.policja2009.fora.pl/test-fizyczny-sprawnosciowy-do-policji,66/treningi-tsf-krakow-hala-wisly,8069.html
Witam wszystkich. Ciekaw jestem jak poszły Wam weekendowe egzaminy z TWO i TSF. Ja właśnie wróciłem z Katowic i mam 36pkt oraz 1,16 z toru. Podziękowania dla trenerów i wykładowców. pozdrowionka
W wakacje treningi we wtorki od 18.00
Jakie macie wrażenia po niedzielnym egzaminie w Katowicach?
Przede mną biegła dziewczyna, która minimalnie nadepnęła na linię przy piłkach i została skasowana.
Na osiem dziewczyn pozytywnie przeszły cztery.
i jak tam dziś wypadł trening??
Było bardzo fajnie. Wszystko trwał o ponad 2 godziny. Wycisk jest niezły.
jak będziemy wszyscy dzielnie przygotowywać sie do służby może nas spotkać to co tych chłopaków
http://www.wspol.edu.pl/d/start/1572-odwaga-modych-policjantow-nagrodzona
co z TWO sobotnim??
Jest dziś trening? Czy tylko wtorki w okresie wakacyjnym?
W wakacje tylko we wtorki o 18.00
Cześć margola!!! Czemu krytykujesz treningi na Wiśle? !!!
z Twoich postów wynika, że nie złożyłaś nawet dokumentów, tak więc do TWO i TSF masz jeszcze trochę czasu. Z tego względu zapraszam Cię serdecznie na choć jeden trening i sama się przekonasz. Byłem wtedy na treningu kiedy struś zrobił tak dobry czas. Przygotowywałem się na Wiśle od dwóch miesięcy i widziałem nawet jak chłopaczek miał czas 1.03, tak więc jak nie widziałaś to proszę nie krytykuj bo tak każdy potrafi. Uwierz mi iż nikt z trenujących na Wiśle nie zarzuca Wam iż macie niekompletny tor i parkiet, który sprawia, że po 5 razach przebiegnięcia może przytrafić się kontuzja. To co napisał Struś, że chce przebiegnąć tor poniżej minuty to tylko dlatego, że nasz trener nas motywuje w ten sposób, że jeżeli ktoś przebiegnie tor poniżej minuty, to będzie za to kasa. Ja dzięki treningom na Wiśle uzyskałem czas 1.17, a kondycje miałem taką "samochodową"
pozdrawiam i zapraszam na trening jeżeli ktoś nie wierzy, że można naprawdę wyżyłować niezły czasMam pytanie odnośnie treningów co gdzie kiedy jak ?
mave1, ale ja złożyłem i nawet jestem już po. Wiem ile kosztowało mnie siły przygotowanie do TSF i zdaje sobie sprawę z tego jakie czasy są możliwe na tym torze. Ten kto choć ma troszkę pojęcia o sprawności fizycznej wie że ten tor został tak przygotowany żeby nie przekroczyć pewnej granicy czasu. Więc skoro wasze są takie wyśrubowane to tylko pozazdrościć.
"takie rzeczy tylko w Erze"
P.S. w przedmiocie toru-
SCHEMAT TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
ROZPORZĄDZENIE
MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH 1)
z dnia 18 kwietnia 2012 r.
w sprawie postępowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatów ubiegających się o przyjęcie do służby
w Policji
załącznik nr 2
poczytaj odległości miedzy poszczególnymi stacjami. suma to prawie 23 metry
jeżeli chcesz dyskutować o torze to bardzo chętnie.
popieram tośka w 100%
Cześć tosiek.
Ja też jestem już po i jak pisałem w postach to miałem czas 1.17. Nie był to najlepszy czas bo był z nami gość, który miał czas 1.05. Jeżeli nie wierzysz to możemy pójść o zakład i przebiegnąć tor na jakiejkolwiek sali. Nie będę się wypowiadał na temat rozporządzeń bo stanowią one część mojej pracy
natomiast na torze z chęcią się jeszcze raz zmierzę. Zresztą zapraszam na Halę Wisły niedowiarków i porównacie sobie przy okazji trenerów.i proszę nie cytuj (takie rzeczy w erze) nazw firm, które nie istnieją bo na początku trzeba być pewnym tego co się pisze a dopiero potem komentować. Bo to tak jak przed spróbowaniem lodów koloru brązowego można sobie dać rękę uciąć, że są czekoladowe, a potem okaże się, że są kakaowe
pozdr.
to tym bardziej powinieneś wykazać się profesjonalizmem jeżeli chodzi o tor i jego wymiary w kontekście sal treningowych. Ja nie kwestionuje wyników tylko poddaje je w obiektywna wątpliwość. Zaintrygowałeś mnie tym 1.05. napisz kiedy i gdzie na egzaminie był taki czas.
proszę bardzo
http://www.policja2009.fora.pl/test-fizyczny-sprawnosciowy-do-policji,66/treningi-tsf-krakow-hala-wisly,8069.htmloto post naszego kolegi od którego zaczęła się ta dyskusja. Struś był w Słupsku, natomiast parę dni wcześniej byliśmy razem na treningu i tam miał 2 sekundy lepiej bo miał 1.03 czyli tym czasem w Słupsku spartolił co?
Ja natomiast byłem w Legionowie i tam czasy też nie były najgorsze, a mój czas nie był tam żadnym ewenementem.
Tak więc to co potrafi zdziałać Michał (nasz trener) przerosło moje oczekiwania. Żeby on potrafił tak mobilizować naszą kadrę narodową to dawno mielibyśmy mistrzów
napisz proszę datę i miejsce jak struś biegał egzamin. Bo post to raczej wartości jako źródło informacji to nie ma za wielkiej.
A p. Michał za chwile zostanie chyba ogłoszony jako bohater narodowy bo jego sława już go raczej wyprzedziła w tym co robi. .
Ja czegoś nie rozumiem. Cytując posty strusia zaczynacie szczeniacką zabawę typu moje kredki są bardziej czerwone. Nie wrzucał tutaj nikt naszych czasów z Wisły, sami zaczynacie z nas szydzić że to nie możliwe, a uwierzcie jest możliwe. Jak ktoś jest dobry kozak to wystuka czas i poniżej minuty, i nawet na egzaminach takie czasy się zdarzają, jeśli dla was jest to jakaś kompletna abstrakcja...to nie mnie oceniać wasze przygotowanie do TSF. Nie chce mi się z nikim bawić w pyskówki, jesteśmy tu wszyscy po to aby uzyskać pomoc w przygotowaniu do służby a nie przepychać się o to kto lepszy, jak dobrze wiadomo Michał z Wisły nie ma tu profilu więc on nie nakręca całego tematu, najwyraźniej kogoś boli że mamy takie a nie inne czasy. Jak podkreślił kolega mave1 zapraszamy na Wisłę, porównacie sobie jakie ludzie mają czasy, ja równie dobrze mogłem trafić na Ułanów ale wiem jedno, zawsze staram się być obiektywny w opiniach na różne tematy i nie atakował bym nikogo nie posiadając kompletnie żadnych dowodów na podważenie czyjejś opinii. Więc kto nie chce wierzyć niech przyjdzie sam i zobaczy co i jak.
STRZA jeżeli nie rozumiesz to niewiem w jakim celu zabrałeś głos???fajnie ze zdałeś i penie miałeś niesamowite wyniki. I nikt tu nikogo nie atakuje. Tak wymienia się argumenty. Niby zarzucasz szczeniacka zabawę o kredki a sam nie możesz powstrzymać się od oceniania zajęć.
a i jeszcze jedno czasy treningów może i macie na granicy rekordu ale to jest dla mnie zrozumiałe skoro nie ćwiczycie na sali choć trochę zblizonej do wymiarowej. Byłem biegałem i wiem jak to wyglądało.
P.S. gdzie zdawałeś egz. 29 czerwca jeśli to nie tajemnica??
STRZA jeżeli nie rozumiesz to niewiem w jakim celu zabrałeś głos???fajnie ze zdałeś i penie miałeś niesamowite wyniki. I nikt tu nikogo nie atakuje. Tak wymienia się argumenty. Niby zarzucasz szczeniacka zabawę o kredki a sam nie możesz powstrzymać się od oceniania zajęć.
a i jeszcze jedno czasy treningów może i macie na granicy rekordu ale to jest dla mnie zrozumiałe skoro nie ćwiczycie na sali choć trochę zblizonej do wymiarowej. Byłem biegałem i wiem jak to wyglądało.
P.S. gdzie zdawałeś egz. 29 czerwca jeśli to nie tajemnica??
Czyli rozłożenie toru ( metrowo ) nie jest takie samo jak jest na testach ?
hej,
rety ktoś tu chyba nie do końca rozumie sens zakładania tematów na forum. To tak jak ja założę sobie temat "dlaczego Francja jest kochana" i zamiast opisywać zalety tego kraju, będę pisał jaka to Anglia jest wieśniacka i do du...y
tak jak Wam napisał S T R Z A nikt tu nie chce się z Wami ścigać i wtrącać się w Wasze treningi tylko prosimy aby nie czepiać się naszych treningów zwłaszcza jak się nie ma porównania.Jeżei chodzi o wielkość sali to faktycznie dużo to zmieniło bo struś zamiast 1.03 miał 1.05
a ja się tak długo głowiłem dlaczego Powiem tak, że jak jest dobry trener to można biegać po polu pszenicy i skakać przez jęczmień i wyniki będą na egzaminie dobre
FRIK w którym momencie S T R Z A oceniał Wasze zajęcia?
przecież wszyscy chcemy dostać się do tej samej formacji jaką jest Policja. Tak więc co? będziemy się potem ścigać kto ma lepszy radiowóz?
bo w Euromarkecie dają lepsze niż w Interauto? STRZA jeżeli nie rozumiesz to niewiem w jakim celu zabrałeś głos???...I nikt tu nikogo nie atakuje. Tak wymienia się argumenty. Niby zarzucasz szczeniacka zabawę o kredki a sam nie możesz powstrzymać się od oceniania zajęć.
normalny kosmos. czytam posty z wisły i zaraz kolesie którzy tam piszą dojdą do wyniku poniżej jednej sekundy na torze. ludzie to jakaś kpina jest.
hmm..no ale pewnie mi się zdaje bo to przecież wymiana argumentów jest nie atak
Tak niebawem dojdziemy do prędkości świetlnej. Co do oceniania zajęć...nie oceniam waszych bo NIE BYŁEM na Ułanów w odróżnieniu od was bo oczywiście wszyscy byliście na Wiśle. Proponuję zakończyć wojnę Polsko Polską bo ci co faktycznie zdają TSF nie są tutaj po to by toczyć pianę tylko zasięgnąć informacji. No chyba że niektórzy użytkownicy forum to tzw nabijacze postów lub naganiacze. Wrzućcie sobie na luz, biegajcie po własnej piaskownicy a z co poniektórymi mam nadzieję że za jakiś czas spotkamy się na szkółce.znalazł się abstynent postowy.
FRIK przy Tobie to pikuś, PAN PIKUŚ.
No nareszcie papiery złożone. Teraz już tylko czekanie na bilet:)
Witam wszystkich!
Jestem już po testach sprawnościowych które w moim przypadku odbyły się w Katowicach, zakończone oczywiście ZALICZENIEM z bardzo dobrym czasem, nie było z tym większego problemu a to wszystko dzięki skrupulatnym treningom na UŁANÓW.
Po wielokrotnych ćwiczeniach na których doskonaliłem każdy element z osobna następnie łącząc je w całość uzyskiwałem coraz lepsze czasy a egzamin po takich zajęciach był tylko formalnością. Najważniejszą kwestia jest opanowanie poprawnej techniki pokonywania poszczególnych elementów toru dzięki cennym sugestiom i wskazówkom instruktora można wyeliminować błędy i pokonywać je w jak najszybszy sposób.
Dzięki temu że biegało się po parkiecie nie było problemów z przyczepnością i bólem stawów. Ważną kwestią są też uwagi jakich błędów doszukują się instruktorzy podczas egzaminu przez co nie jesteśmy narażeni na przerwanie go w błahy sposób. Podsumowując całość jestem bardzo zadowolony po takich przygotowaniach znajdując się na egzaminie ma się pewność siebie gdyż tor nie jest dla ciebie niczym nowym, organizm jest przygotowany a w głowie zakodowane cenne uwagi kwestia tylko wycisnąć z siebie 100% i uzyskać jak najlepszy czas. Polecam!
Witam wszystkich!
Jestem świeżo po testach sprawnościowych które w moim przypadku odbyły się w Legionowie, zakończone oczywiście ZALICZENIEM z bardzo dobrym czasem, nie było z tym większego problemu a to wszystko dzięki skrupulatnym treningom na HALI WISŁY.
Po wielokrotnych ćwiczeniach na których doskonaliłem każdy element z osobna następnie łącząc je w całość uzyskiwałem coraz lepsze czasy a egzamin po takich zajęciach był tylko formalnością. Najważniejszą kwestia jest opanowanie poprawnej techniki pokonywania poszczególnych elementów toru dzięki cennym sugestiom i wskazówkom instruktora można wyeliminować błędy i pokonywać je w jak najszybszy sposób.
Dzięki temu że biegało się po macie nie było problemów z siniakami i bólem stawów. Ważną kwestią są też uwagi jakich błędów doszukują się instruktorzy podczas egzaminu przez co nie jesteśmy narażeni na przerwanie go w błahy sposób. Podsumowując całość jestem bardzo zadowolony po takich przygotowaniach znajdując się na egzaminie ma się pewność siebie gdyż tor nie jest dla ciebie niczym nowym, organizm jest przygotowany a w głowie zakodowane cenne uwagi kwestia tylko wycisnąć z siebie 100% i uzyskać jak najlepszy czas. Polecam!!
a najlepsze jest to, że pseudo sara544 pisze, że dzięki takim treningom na parkiecie nie ma obciążenia stawów
lekko cię poniosło. Uważaj może co piszesz i na kogo się powołujesz.
tak wyglądają posty pisane przez was i to wy robicie sobie jaja z ludzi którzy przychodzą na wisłę. Czasy i ilość pokonania toru wzięte z kosmosu. Człowiek czeka żeby przebiec tor raz a później kolejne kilkadziesiąt minut jak zdąży następny.
Mam nadzieje ze ludzie są na tyle inteligentni ze czytają posty i rozumieją ich treść.
P.S> dałeś się złapać jak młody pingwin
P.S> dałeś się złapać jak młody pingwin
Jasne...to niby było ukartowane
Słabą reklamę sobie robicie takimi postami.
glemi sala na wiśle nie ma wymiarów minimalnych podanych przy rozmieszczeniu wedle wymogów rozporządzenia. Wiem co mówię. Podłoże z materacy też ma się nijak do egzaminu właściwego.
Nie no...co tu komentować
Szybko zmieniacie temat jak jedno z Was robi sobie kopie plagiat naszych postów
Skoro jesteście tacy dobrzy i macie taką superwymiarową salę to czemu nie potraficie napisać własnego posta? a może ja piszę z tą samą osobą pod rożnymi nickami, która się pogubiła w zeznaniach?
ale spokojnie pan NOFX to sprawdzi:)
Powiem tak...może nawet sobie kupimy kombajn, zaoramy pole i posadzimy tam żyto i w ten sposób będziemy ćwiczyć wydolność ale jeżeli będzie to komuś odpowiadać i napisze nam pozytywny komentarz to nie jest to powód aby kopiować jota w jotę ten komentarz i wstawiać go do swojej superwymiarowej sali. Bo to jest nasz komentarz i nasz "kombajn"
Co do maty to nie będę tłumaczył bo to jest inna sprawa i jedni zbierają znaczki a drudzy wolą mieć całe stawy i ćwiczyć na macie:)
I oto i ja sprawca całego zamieszania. Nie możliwe jest to ze zrobiłem taki czas fakt miałem 1.05i jakieś tam setne po drugie test miałem na hali w Słupsku o godzinie 14 dnia 22 06 2013 wiec sobie sprawdzajcie po trzecie byli nawet lepsi o de mnie, Śmieszy mnie to ze ktoś mówi ze tor jest inny niż na Wiśle tak macie racje miałem 5 metrów dalej do drabinek z piłka lekarska gdzie miałem robić brzuszki czyli jest fes inny
następna rzecz nawierzchnia tak w Słupsku miałem parkiet i co z tego czy parkiet czy mata wszystko jedno musicie tylko poznać tor i wykonywać poprawnie technicznie dane elementy toru, ja fakt faktem miałem buty z wysoką podeszwa i było tylko ciężko na przebieżkach bo nogi dawały rade tylko bieżnik się deczko ślizgał. Więc jakie wy ludzie macie problemy idźcie tu i tu sami sobie ocenie ja tylko wyraziłem swoją opinie na temat Hali Wisły I Jarek Sa jest bardzo pozytywnie a ludzie którzy widzieli jak biegłem tor na Reymonta mogą poświadczyć ze cały czas miałem tam czasy poniżej 1.07 a najlepszy 1.03 i NAPRAWDĘ TOR JEST TAKI SAM A MI RÓŻNICY NIE ROBIŁO CZY BIEGNĘ W BUTACH CZY NA BOSO TU SIE UGINA I TU POZDRO YOmave1 lekko się przeceniasz. a twoje inklinacje w stronę teorii spiskowej że wszystko jest przeciw WAM Ludziom Wisły to tez już trochę paranoja. Ale nie wszyscy muszą dobiec do mety. A sprawdzenia no cóż, tym razem ja pozostawię to bez komentarza.
Struś gratuluje czasu.
Oczywiście pozdrowienia dla nadwornego skryby STRZA za jak zwykle wyraziste oddanie dramaturgi sytuacji i komentarz od serca
P.S.
sara544 ja tylko jednego nie rozumiem, nazywasz NAS ludźmi Wisły...a przecież równie dobrze mogli byśmy być ludźmi Ułanów, problem w tym że to WY czyli ludzie Ułanów macie jakieś obiekcje co do autentyczności naszych czasów.
Czuję się pozdrowiony i Vice versa
PS: a już najbardziej jestem ukontentowany z rangi nadwornego skryby
hejka, jak u Was z terminami na multi. podobno teraz miało być szybciej a tak coś nie bardzo dzwonią.
Ile czekacie???
dzięki z góry za odp.
Terminy będą szybciej bo zwalnia się dodatkowe 6000miejsc.
Jeżeli chodzi o tor na Wiśle to skąd Wam przyszło do głowy, że jest niewymiarowy? czyżbyście przychodzili na treningi z tekstem rozporządzenia??? albo może to jest czyjaś gra aby w nieuczciwy sposób dogryzać "konkurencji"? a może zmierzymy tor? ciekawe kto wie jakie ma dokładne wymiary?
Wedle waszych ataków to mógłbym powiedzieć, że wolę niewymiarowy tor niż niekompletny bez skrzyń i z opcją urazu stawów przez parkiet.
Ja miałem czas taki sam jak na treningach, Struś pogorszył się o 2 sekundy z 1.05 na 1.03 i tyle się różni rozmiar sali o 2s
No papiery złożone. Czas rozpocząć przygotowania. Tor wydaje się być łatwy, ale z tego co się orientuję co trzeba się trochę napocić. trochę czasu mam więc zestaw ćwiczeń skompletowany, teoria nabyta, to do dzieła.....
A jak Wam idzie ta cała rekrutacja. ????
Cześć krym, ja również złożyłam właśnie papiery. skompletowanie wszystkiego to niezły wyczyn. Co do rekrutacji to słyszałam, że to niezła przygoda i trzeba mieć dużo cierpliwości i determinacji.
A i krym od kiedy zaczynasz przygotowania do TSF i TWO??
Cześć erwina i krym,
Spokojnie nic się nie martwcie. Popatrzmy na to na zasadzie szklanki do połowy pełnej
Dopiero co złożyliście papiery więc macie duuużo czasu na perfekcyjne przygotowanie się zarówno do TWO i TSF. Jeżli chodzi o TWO to jeżeli zdążycie to polecam oprócz tej podstawowej bazy 315 pytań, popatrzeć też na bazy z poprzednich lat bo w wielu szkółkach mieszają bazy. Ja z 40 pytań miałem około 10 z innej bazy. Natomiast jeżeli chodzi o TSF to zacznijcie dbać o kondycję i wydolność organizmu. Czyli np. dłużej rano śpijcie ...i potem sprint do autobusu aby się nie spóźnić Polecam również sprawdzić się na torze na jakejkolwiek sali treningowej z torem TSF. Ja też tak sobie myślałem, że pójdę na dwa tygodnie przed egzaminem ale przypadkiem zadzwoniłem zapytać się co gdzie i jak do trenera dwa miesiące wcześniej i namówił mnie, żeby wpaść na próbę wcześniej i...jestem mu za to dozgonnie wdzięczny. Pierwszy czas miałem 1,52 a po paru treningach 1,17 i taki też potem na egzaminie.Tak więc jak tylko macie możliwość to spróbujcie toru wcześniej bo na youtubie to tak łatwo wygląda
a prawda jaka jest to ...każdy kto zmierzył się z torem widzi no i powodzenia
zgodzę się z mave1. żeby to wszystko miało ręce i nogi trzeba się trochę zaangażować, poświecić trochę czasu. Sporo osób składa papiery bo nie wie co w danym momencie ze sobą zrobić, wiec jak ktos podejdzie na serio to ma spore szanse na dobry wynik i końcowy sukces.
powodzonka
jak często chodzicie na treningi?
ja 2 razy w tygodniu plus trening zgodnie z rozpiską. od wtorku tor.
mnie udaje sie raz w tygodniu. i tez mam rozpisane treningi kondycyjne
Od dnia 1 lipca do 30 sierpnia 2013 roku treningi na TSF odbywać się będą w każdy wtorek od godziny 18.00. Zbiórka 17.45.Więcej na www.******.pl[/quote
bikart dnia Śro 22:59, 17 Lip 2013, w całości zmieniany 7 razy
witam.mam pytanie czy mozna przyprowadzic pare osob na wtorkowe zajecia.dojezdzamy z podkarpacia a slyszalem ze mozna fajnie potrenowac i przecwiczyc tor.bardzo prosze o odpowiedz. pozdrawiam.
Tak zapraszam
super,dziekuje za odpowiedz.pozdrawiam
cześć Erwina
jak tam po wtorkowym treningu. mnie do dzisiaj bolą nogi. Myślałem że t trochę lepiej będzie mi szło.Cóż mam nadzieje ze następny trening przyniesie poprawę. odezwij się jak znajdziesz chwilkę.
Ty mówisz że miałeś zakwasy, a co ja mam powiedzieć ważąca połowę z Ciebie kobitka.Koło piątku to dopiero mogłam normalnie się wyprostować, ale jest zajefajnie nie mogę doczekać się już wtorku.
http://praca.wp.pl/title,Jest-praca-w-policji-Jakie-zarobki,wid,15827111,wiadomosc.html
krym jak tam po dzisiejszym treningu??
już troszkę lepiej. ale nogi dalej czuje. a u Ciebie jak??
erwina idziesz w sobotę na zajęcia??
witam. aktualne jest spotkanie w sobotę odnośnie aspektów teoretycznych??
ja idę na 12tą
koleś mnie zaszokował.nawet nie wiedziałem, że to jest aż tak złożone zagadnienie
krym jedziesz jutro na trening??
hejka,
idę na 18tą, zgarnę Cie z tego miejsca co zawsze OKi??
no i poszły konie po betonie multi 10 września. Rany ta cała procedura wydaje się nie mieć końca
W sierpniu z uwagi na remont sali przy ulicy Ułanów3 treningi odbywają się w sali przy ulicy Łowińskiego 7E.Więcej na www.******.pl[/quote]
Hej! Chętnie dołączę do wspólnych treningów.
Najbliższy we wtorek 06.08 o 18.00, tak?
W sierpniu z uwagi na remont sali przy ulicy Ułanów3 treningi odbywać się będą na ulicy Łowińskiego 7E w pobliżu Grodzkiego Urzędu Pracy w każdy wtorek i czwartek od godziny 17.00.
http://malopolska.policja.gov.pl/pl/kadry/terminarz-przyjec
rozumiem ze sobota z wiedzy aktualna??
tak, aktualna
hejka koledzy i koleżanki.
jak Wam tam idzie doskonalenie sprawności i wiedzy.
teraz jak multi czeka na mnie we wrześniu to uważam że najfajniejszy etap rekrutacji to TSF iTWO bo teraz kiedy już tak mało zależy od samego kandydata to zaczynają się nerwy.
pozdrowionka
Przypominamy o zmianie terminów treningów w sierpniu.
Zgadzam się z Domino...TWO i TSF to sama radość w porównaniu do Multi. Tu to trzeba się napocić
Przypominam o zajęciach w sierpniu na ul. Łowińskiego 7E.
Wczoraj powstało lekkie zamieszanie w związku ze zmianą miejsca, więc proszę o zaglądanie na stronę.
ja również uważam że 2 pierwsze etapy to luzik, cała ta zabawa w psychologa to jakaś jazda na totalnym ręcznym. odszukać złoty środek to wielka umiejętność
właśnie to m nie denerwuje, tyle nauki przygotowań a później kicha na psychologu
http://nasygnale.pl/kat,1025341,title,Ile-tak-naprawde-zarabiaja-policjanci,wid,15863920,wiadomosc.html?ticaid=611181
wszytko super tylko że najpierw trzeba się do stać do firmy, później martwić się tymi wszystkimi "detalami"
Przypominam zainteresowanym o sierpniowej zmianie miejsca i godziny treningu.
zgadzam się z erwiną, jednak wbrew pozorom są to ważne detale, jak już się uda dostać. zarobki nie powalają a jak ktoś ma rodzinę to powstaje problem, No cóż kasa to nie wszystko
i nie każdy musi robic to co lubi
ale każdy musi żyć, szkoda że tak rzadko możemy robić to co tak naprawdę lubimy i jeszcze żeby ktoś za to płacił...
przez te wakacje to normalnie zasiedziałem się, czytam i walcze z psycholotestem, musze się zrelaksować wiec ide we wtorek powalczyć na torze i sie troche zmęczyć.
Przypominam, że jeszcze dwa razy spotykamy się na sali na ulicy Łowińskiego7E we wtorek o 17.00
domino wiem co czujesz też do tego podchodziłem
rany normalnie po ostaniach zajęciach na sali to nie mogę się ruszać ale czas miałem zajebiaszczy 1.22 startując prawie z kosmosu
Witam. Czy tor jest wymiarowy i czy są wszystkie elementy jak na egzaminie? Pytam bo ćwiczę na małej salce i nie mam wszystkich piłek i jest tylko jedna skrzynia
PozdrawiamMam pytanie a kiedy będą treningi we wrześniu.
Prawdopodobnie będą to soboty na Ułanów, ale dokładne info będzie na stronie w przyszłym tygodniu.
sala u Ułanów jest w pełnym wymiarze piłek tez nie brakuje, skrzynie są dwie, podłoże parkietowe
Dzięki! a sala na ul. Łowińskiego jest wymiarowa i ma komplet sprzętu czy ma braki jak ta na ułanów! Pozdrawiam
jolka89. a gdzie ćwiczysz na tej salce??
Przypominamy ostatni trening w sierpniu jest we wtorek, a we wrześniu wracamy na Ułanów.
Ćwiczę w plastyku na Salwatorze a Ty emilka123 byłaś na Łowińskiego jak to tam wygląda!
Mam pytanie czy jeszcze są we czwartki treningi na Łowińskiego?
na Łowińskiego byłam kilka razy bo tam głownie robię zaprawę fizyczną, akuratnie w moim przypadku, ale normalnie to zajęcia sa na Ułanów wiec jeżeli się chcesz sprawdzić gdzie jest lepiej to wpadaj, w sierpniu jeszcze łowińskiego od września Ułanów. I tu i tu są przygotowane tory można poćwiczyć do woli.
Dzięki wielkie emilka123! byłam wczoraj na hali wisły mają tam wymiarowy i kompletny tor i super nawierzchnia 3 godziny treningu i dziś nie bola mnie kolana. jak ćwiczyłam na sali w szkole to na drugi dzień siadały mi kolana. Super gość to prowadzi nauczyłam się więcej na jednych zajęciach niż przez 6 tyg.na salce z wfistą. Nauczył mnie przeskakiwać przez płotki i skrzynie zamiast przechodzić i super szybkiego wpięcia w drabinki i brzuszków, prawidłowego oddychania itd. Nie wiedziałam że jest tyle detali które poprawiają czas. Pozdrawiam
ja byłam tam raz i odniosłam całkowicie inne wrażenie dlatego zmieniłam miejsce. może zmienił sie prowadzący albo przychodzi mniej osób bo z tego co ja pamiętam to było tam zawsze tłoczno. wiele osób zaczyna od wisły a później jest już różnie. życzę wszystkiego dobrego
Od września będą wprowadzone na ulicy Ułanów dwa dni treningowe w sobotę oraz dzień w środku tygodnia.
erwina jedziesz dziś na 12 na aspekty teoretyczne??
No powiem Ci Krym, że dziewczyna ma wiedze, bardzo mi się poprawiło nastawienie do tej całej naszej rekrutacji.
zgadzam się- jest niezła
Zgadzam się z Wami, zajęcia prowadzone zajefajnie, dużo cennych rad i uwag. Mozna nabrać wiele dystansu do samego siebie
waldano15 idziesz dziś na trening??
rozumiem ze od września ponownie zajęcia będą na Ułanów???
http://malopolska.policja.gov.pl/pl/content/nowi-policjanci-w-malopolsce
fajnie
ale fajnie że mają to już za sobą. No ale nie ma co się mazać tylko na trening marsz??
Od pierwszej soboty września.
a wiemy coś na temat godziny??
Od września treningi odbywać się będą we wtorki na ulicy Łowińskiego 7E od godziny 17.00 w soboty na Ułanów3 od godziny 14.45.Więcej na www.******.pl[/quote
bikart dnia Śro 21:13, 28 Sie 2013, w całości zmieniany 2 razy
to dobrze, bo termin się zbliża i trzeba nasilić treningi.
Mam pytanie kiedy będzie coś wiadomo na temat nowej sali?
też zazdroszczę
tym ludziom ze zdjęcia ze już maja to wszystko za sobą.
Od 7 września zmiana miejsca treningów. Informacje na stronie.
widziałem tą salę, jest super duża, super zaplecze żeby się ogarnąć po ćwiczeniach, tym bardziej że teraz ja wyremontowali więc jest ekstra. A wiem bo wcześniej chodziliśmy tam na treningi z nogi halowej .
zgadzam się z Domino, ta sala jest zajefajna. duża komfortowa. Trzyma wszystkie wymiary. Nie wspomnę już o zapleczu. bardzo dobre miejsce na treningi
Na Ułanów już nie będzie zajęć?
tak wychodzi, że raczej chyba będziemy się spotykali na nowej sali już id najbliższej soboty.
super jestem totalnie za taka opcją
czyli walczymy na nowej sali. fajnie sprawdziłem w necie sala ekstra.
Witam wszystkich
jestem zainteresowana wspólnym przygotowanie do TSF , gdzie ćwiczycie i kiedy?Osiedle milanówka 2 to jest koło Szpitala Rydygiera walczymy dziś od 14.45, sala gimnastyczna
Jestem dzisiaj po egzaminie w Katowicach i miałam wrażenie, że Krakusy się starają.
No dziś mogę już spokojnie się pochwalić rezultatem moich długich przygotowań : Egz. Katowice 07.09 TWO: 38 TSF: 1.14 - 36 pkt. Bardzo dziękuję za pomoc i za czas poświęcony mojej osobie. A tak na marginesie to Kraków góra bo nasze czasy były w czołówce zdających.
polecam wszystkim chcącym się doszkolić
Dzwoniły do mnie dziewczyny z naszej grupy, które miały dzisiaj egzamin w Słupsku. Wszystkie do przodu.
Trener mi przekazał info, że jutro możemy przyjść na Łowińskiego na 16.
W sobotę wyjątkowo trening jest przeniesiony na ul.Łowińskiego 7.
Zajęcia rozpoczynają się od 15.00.
ktoś mądry powiedział do mnie kiedyś
dziecko "zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia"
święte słowa
warto trenować z najlepszymi
semper fidelis
Przypominamy, że w sobotę zajęcia na torze będą o 15.00 na ulicy Łowińskiego 7.
chodziłem na tą salę jak się przygotowywałem do swoich egzaminów. Na zajęciach jest wycisk, bo to dobre miejsce na poprawienie swojej kondycji. Fajne treningi na torze polecam.
MIG90, a jak atmosfera na egzaminie, jak ludzie byli przygotowani???
Jutro 14.09/sobota/ trening wyjątkowo na ul. Łowińskiego7E o 15.00.
bikart dnia Pią 15:01, 13 Wrz 2013, w całości zmieniany 2 razy
Czy są jakieś zmiany na jutro? Strona nie działa 3 dni.
Generalnie jeżeli chodzi o sam egzamin to jeżeli ktoś podszedł do tematu choć troszkę poważnie to nie ma co marudzić. Czasy od 1,14 do 2 minut prawie. jeżeli chodzi o testy wiedzy to tez różnie. Ale tak generalnie jest oki. Trzeba słuchać nie biec na samym początek toru, wyczekać troszkę pooglądać i starać się być w 1 dziesiątce.
Ogromna przewaga jest kiedy trenowałeś wcześniej .
dzięki za info, a już dzwonili do ciebie w spawie multi??
Czy w sobotę zajęcia będą już na milanówka?
W najbliższą sobotę zajęcia odbywają się już w szkole na milanówka 2
o godz.14.45
bikart dnia Śro 14:15, 18 Wrz 2013, w całości zmieniany 2 razy
Mam pytanie czy sobota na milanówka jest aktualna?
Strona nie działa, więc nie można się nic dowiedzieć.
hejka z tego co wiem co w tą sobotę normalnie widzimy się na milanówka o 14:45.
krym wybierasz się??
mnie trochę doskwiera nadgarstek, ale może jakoś się uda go zaleczyć do soboty
erwina nie wiesz czy bedzie krym bo potrzebuje go dorwać
no i mnie dorwałeś MIGu. Trochę miałem ostatnio pracy dlatego nie było ze mną kontakt. Widziałeś dziś mój czas 1.09 na treningu. to się nazywa progres. Fajnie że jest tak zajebiaszczo duża sala. Tor ludziska biegają i można dodatkowo równolegle ćwiczyć poszczególne elementy. chcesz i masz. Dzis była mocna grupa.
trenujemy coś we wtorek na Łowińskiego??
Jutro o 17.00 spotykamy się na Łowińskiego.
a w sobotę o której się widzimy w sobotę na milanówka??
Wybiera się ktoś na egzamin do Legionowa w niedzielę z Krakowa?
w sobotę jadę na 15.
witam.jest spotkanie we wtorek o 17 na Ławińskiego??
Mam pytanie czy w sobotę dużo osób trenuje?
Jestem już po TWO i TSF, ale da się pobiegać.
Witam wszystkich jestem tu nowy, chciałbym się dowiedzieć kiedy macie najbliższe treningi chętnie bym dołączył.
w takim razie witamy cie w naszym gronie. Treningi są generalnie w soboty o 14.45 na milanówka 2. Są dwie duże sale, na jednej jest tor na drugiej ćwiczysz poszczególne elementy. jest zajefajnie.
polecam serdecznie.
Jest trening we wtorek na ulicy Łowińskiego nie na Ławińskiego.17.00
Po sobocie ciężko i widać ile pracy trzeba włożyć żeby zejść poniżej 1,30
Tor można wytrenować, ale schody rozpoczynają się dalej.
1,30 i mniej już się często zdarza.
zgadzam się odnośnie toru i dalszych etapów postępowania. Śmiem nawet twierdzić że tor trzeba wytrenować, bo ilość punktów końcowych to nasza pozycja na liście. Chodziłem na tor z 2 dziewczynami którym brakło do przyjęcia 1 i 2 pkt z listy i musiały poprawiać dwa pierwsze egz. bo multi miały zaliczony i jeszcze ważny.
dlatego jeżeli komuś zależy i jest zdeterminowany to się uda osiągnąć sukces w znakomitej większości. Choć zdarzyć się może że i to będzie za mało do przyjęcia do służby...
krym idziesz na trening w sobotę, jak noga??
Rozmawiałam dzisiaj z nim.Gips10 dni. Tak się kończy samopas.
Trening 2 listopada jest odwołany.
http://malopolska.policja.gov.pl/sites/default/files/users/user759/lista_17_09_2013.pdf
każdy punk na wagę złota
W sobotę po zajęciach nie zostały oddane klucze od szatni w szkole.
Z uwagi na to, że było kilka nowych osób proszę o kontakt w tej sprawie.
kontakt telefoniczny: 602-332-716
pozdrawiam
bikart dnia Pon 9:46, 14 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
http://www.dziennikpolski24.pl/pl/aktualnosci/malopolska/1291153-minister-zwieksza-liczbe-policjantow-w-krakowie.html
zwiększyli limit miejsc w KWP Kraków
powód-walki pseudokibiców
http://www.portel.pl/artykul.php3?i=67845
ile ten trening kosztuje?
ja płace za sale od 20 do 30 zl w zależności miejsca
Mam pytanie czy można się jakoś przygotować do multi
Zadzwonili do mnie,że termin mam na 25.10.
TWO i TSF miałem niespełna trzy tygodnie temu a tu taka niespodzianka.
termin szalony. bądź sobą jak masz tak mało czasu to musisz sobie odpowiedzieć na podstawowe pytania odnośnie służby......
Z tego co pytam to w Krakowie ogromne przyspieszenie na muiti.
Wielu z kolegów i koleżanek jest zaskoczonych tak szybkim terminem.
Dzisiejszy dzień szkoleniowy będę długo pamiętał. 2,5 H treningu dla wszystkich uczestników było sporym wyzwaniem. dzisiaj chłopaki przeszli samych siebie. Nie można było usiąść nawet na sekundę. cały trening pilnowali żeby każda chwila było spędzona na poprawianiu elementów toru, a jak ktoś już padał to rozciąganie i zaprawa fizyczna. Podzielili nas dziś na dwa zespoły. jeden biegał tor, drugi ćwiczył każdy element przeplatany ćwiczeniami wytrzymałościowymi. dziś 1.12 było słabym czasem, i mieściło się dla chłopaków w środku stawki. a później zmiana. Pełen profesjonalizm. A na koniec biliśmy sobie brawo, bo to nas bardzo dużo kosztowało i byliśmy dumni że wszystkim się udało i to na bardzo wysokim poziomie. Były nawet osoby z Rzeszowa, które jutro podchodzą do egz. Ale one szły zupełnie innym treningiem. A tak poza tematem to świetni ludzie, strasznie pozytywnie nastawieni. Atmosfera genialna, czułem się jakbym znal tych wszystkich ludzi do zawsze. I dziewczyny i chłopaki walczyli o czasy jak równy z równym. nikt nie chciał odpuścić. To był dla mnie zaszczyt dziś ćwiczyć z Wami.
Jestem po egzaminie w Pile(wczoraj) i jak mogę coś podpowiedzieć to kobiety muszą zwrócić uwagę na płotki nie wolno był nawet trochę poruszyć. Przewroty musiały być wykonywane bardzo dokładnie. Zwracali uwagę na to żeby kolana nie dotykały materaca.
I piłki to standard. Dziewczyny mają problem.
Ale największym hitem były brzuszki.
Zwrócić trzeba uwagę aby były wykonywane jak na filmie ponieważ jedna dziewczyna musiała zrobić ich trzydzieści i czas nie był najlepszy.
Mnie się udało, ale ten egzamin długo mi się śnił.
Powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Prosimy o punktualne przyjście na trening 14.45, a nawet troszkę wcześniej.
Chodzi o rozgrzewkę, żeby była wspólna.
Trenerzy
dlatego tyle czasu zajmuje wypracowanie odpowiedniej techniki pokonywania poszczególnych ele. toru. tu nie ma "zmiłuj się" dlatego dzięki wielkie za możliwość potrenowania tego wszystkiego w profesjonalnych warunkach
erwinka jak po dzisiejszym treningu. gadałem z krymem i mówił że dziś dali trenerzy mocny wycisk podobnie jak ostatnio.żyjesz odezwij sie jak znajdziesz chwilkę.
Będziemy jutro.
Ok.
czyli przygotowanie do testów sprawności fizycznej jest niezbędne i nie ma co liczyć za bardzo na szczęście.
Macie jakiś pomysł jak oprócz biegania podnieść kondycję? U mogę ciągle zła pogoda a na hale można chodzic raz w tyg. jak nie dwa.
We wtorek jak zwykle.
Czy ktoś ze świętokrzyskiego jeździ tu na tor?
Jutro nic się nie zmienia.17.00
Jutro normalnie 17.00
waldano jak tam poszły ci egzaminy multi. pozdawałeś to. nic się nie odzywasz. ???
gadałem ludźmi z innych komend i okazuje się ze w tej chwili w Krakowie są jedne z najkrótszych terminów na multi po TWO i TSF dzwonią już po około 2 tygodniach. miał już ktoś tak rzeczywiście??
W sobotę osoby zainteresowane na 13.30
Jutro normalnie o 17.00
W niedzielę miałam egzamin w Legionowie. Super atmosfera, sympatyczni egzaminatorzy. Czas 1,25 co dało 1 miejsce wśród Pań i 4 na całą grupę.
TWO 39 pkt.
Ogólnie bardzo pozytywnie.
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?
jak dojechać kraków w google
pamiętam że od przystanku idzie się ok 10-15 minut
niestety Ci nie sprawdze, bateria pada w tel.
justyna z dworca głównego wsiadasz w "14" przystanek albo Politechnika albo Dworzec Głowny Tunel a wysiadasz na Rondzie Hipokratesa . z przystanku jest 2-3 minuty do szkoły.
Są dwie sale - pełen wypas.
Dzięki wielkie za pomoc!
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?
Będę jechać spod dworca, możemy razem.
Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?
Będę jechać spod dworca, możemy razem.
Słabo orientuje sie w Krk wiec byłoby super!
jak mozemy sie umowic?Hej mam takie pytanie, orientuje sie ktos moze ktorym tramwajem moge dojechac na osiedle zlotej jesieni z dworca glownego i na ktorym przystanku musze wysiasc?
Będę jechać spod dworca, możemy razem.
Słabo orientuje sie w Krk wiec byłoby super!
jak mozemy sie umowic?Napisz mi na e-maila zie.mic@tlen.pl
Ale nie obiecuję, że będę w sobotę, bo mam o 16 15 ostatnie połączenie do domu
dobrze ze mam już to całe zamieszanie za sobą, tym bardziej ze od nowego roku maja zmienić się zasady i nie będzie tak łatwo jak teraz.
miłego trenowania i zdobywania kolejnych "zdolności"
Co to dla faceta zmiana czasu, gorzej dla dziewczyn
Od przyszłego tygodnia zajęcia na ul. Łowińskiego 7E w Krakowie zostają przeniesione na czwartek. Godzina ta sama 17.00.
witam wszystkich
kiedy i gdzie w tym tygodniu mogę liczyć na sprawdzenie mojej aktualnej formy?
rozumie że w grę wchodzą dwa miejsca
1. os milanówka
2. ul łowińskiego
dzisiaj coś jest?
pozdrawiam
hejka
z tego co wiem to zwyczajowo treningi sa we wtorki na łowińskiego 7e o 17tej a w soboty na milanówka 2 od 14:45 przynajmniej tak chodzi moja znajoma, i wiem że jutro idzie na Ławińskiego
pozdrawiam
Dzisiaj ostatni trening we wtorek. Od przyszłego tygodnia zajęcia będą w czwartki od godziny 17.00.
ale rozumiem że mówisz o zmianie dnia na ul. łowńskiego7e na nowy termin.
pytam bo ja tam chodzę na sekcje samoobrony dla służb i dlatego mnie ta zmiana interesuje
Przypominamy, że od przyszłego tygodnia treningi będą w czwartki na ul.Łowińskiego 7E od godz.17.00
Soboty bez zmian.
Oki dzięki za posta
witam jestem tu nowa wiec mam pytanie odnośnie treningów. można się dowiedzieć czy są jeszcze wolne miejsca. Bardzo wiele osób Was chwali za ekstra podejście i świetny trening wiec pytam co i jak wygląda żeby zacząć od soboty. pozdrawiam
jaka jest minimalna ilość punktów do przyjęcie w Krakowie??
jaka jest minimalna ilość punktów do przyjęcie w Krakowie??
Nie ma minimalnej ilości jako takiej, najlepiej mieć jak najwięcej
. Przeglądałem listę rankingową 19 listopad, w Kielcach łapali się już z nieco ponad 130 pkt.Dzisiaj koleżanka z którą trenowałyśmy razem wykręciła w Pile 1,21 na torze. Szacun dla Anetki bo facetom podobno opadły szczęki.
Pozdro Kajka
Dziś byłem pierwszy raz. Wycisk niezły, POLECAM.
Czas też mnie zadziwił, nie liczyłem, że się za pierwszym razem w minimum załapię. A tu nawet zapasu trochę było.
Ile trwa rozgrzewka w soboty ? Pytam, bo przez dojazd się spóźnię
Rozgrzewka trwa standardowo 30 minut. Niestety okazuje się, że rozgrzewka jest punktem kulminacyjnym treningu, i po tych 30 minutach część osób mówi, że ma dość. A co dalej .................... niech sobie każdy odpowie.
dzieki woelkie treni9ng mega profesjonalny a to że sa dwie sale i praktycznie dwa tory równolegle to super sprawa. nie ma miejsca na nudę, a zaangażowanie wszystkich uczestników jest na 100% a możne i więcej.
bardzo dziękuje i widzimy sie w następna sobotę
pozdrawiam i polecam
ostatni trening to wielki wysiłek, dużo wylanego potu. ale czytając posty innych użytkowników forum o tym temacie uważam że warto. Dwie sale to już są warunki do trenowania. Bardzo sie cieszę że koledzy z poprzednich treningów polecili mi to miejsce bo inaczej to bym sobie pojechała i szczęśliwie wróciła z egz. A tu wróciła do mnie nadzieja. Tym bardziej że widzę,jak dziewczyny skarżą się na sam egzamin już w szkołach, ile trzeba być lepszym niż nam się wydaje żeby zaliczyć tor z poprawnym czasem. Polecam
to prawda wycisk jest niezły, ale to wszystko procentuje:)
pozdrawiam
W sobotę wybrałem się na tor do szkoły na milanówka. Jak ktoś się tam wybiera to niech się nastawi na selekcję do wojsk specjalnych. Trening prowadzi trzech gości w tym tylko jeden nic nie mówi. Tych dwóch w momencie rozpoczęcia treningu zmienia się w inne postaci. Tak cisną, że przez całe zajęcia nie usiadłem nawet na dwie minuty. Na jednej sali biega się tor na drugiej poprawiasz mankamenty. Dwóch prowadzi tor trzeci "obrabia" drugą połowę grupy. Ludzie biegają jak roboty, a dziewczyny im bliżej końca zajęć tym osiągały lepsze czasy. Ja nie miałem siły wejść do samochodu, a na większości trening nie zrobił żadnego wrażenia.
Są tam osoby, które trenują dwa miechy.
Koniec bajki jest taki, że przejechałem 82km i całą niedzielę przeleżałem a zakwasy to pewnie miną w najbliższą sobotę.
W sobotę wybrałem się na tor do szkoły na milanówka. Jak ktoś się tam wybiera to niech się nastawi na selekcję do wojsk specjalnych. Trening prowadzi trzech gości w tym tylko jeden nic nie mówi. Tych dwóch w momencie rozpoczęcia treningu zmienia się w inne postaci. Tak cisną, że przez całe zajęcia nie usiadłem nawet na dwie minuty. Na jednej sali biega się tor na drugiej poprawiasz mankamenty. Dwóch prowadzi tor trzeci "obrabia" drugą połowę grupy. Ludzie biegają jak roboty, a dziewczyny im bliżej końca zajęć tym osiągały lepsze czasy. Ja nie miałem siły wejść do samochodu, a na większości trening nie zrobił żadnego wrażenia.
Są tam osoby, które trenują dwa miechy.
Koniec bajki jest taki, że przejechałem 82km i całą niedzielę przeleżałem a zakwasy to pewnie miną w najbliższą sobotę.
Zjedz kisiel i powiedz czy pomógł co na zakwasy
i żelki misiowe zjedz jeszcze
A w czwartek przychodzi dużo osób?
Jak tam wygląda sprawa z wizytą na treningu, trzeba się wcześniej zapisać??
Nie trzeba.
marcos napisał:
W sobotę wybrałem się na tor do szkoły na milanówka. Jak ktoś się tam wybiera to niech się nastawi na selekcję do wojsk specjalnych. Trening prowadzi trzech gości w tym tylko jeden nic nie mówi. Tych dwóch w momencie rozpoczęcia treningu zmienia się w inne postaci. Tak cisną, że przez całe zajęcia nie usiadłem nawet na dwie minuty. Na jednej sali biega się tor na drugiej poprawiasz mankamenty. Dwóch prowadzi tor trzeci "obrabia" drugą połowę grupy. Ludzie biegają jak roboty, a dziewczyny im bliżej końca zajęć tym osiągały lepsze czasy. Ja nie miałem siły wejść do samochodu, a na większości trening nie zrobił żadnego wrażenia.
Są tam osoby, które trenują dwa miechy.
Koniec bajki jest taki, że przejechałem 82km i całą niedzielę przeleżałem a zakwasy to pewnie miną w najbliższą sobotę.
kolego nie podawaj sie każdy to przechodził za pierwszym razem grunt to sie nie podawac i dazyc do wyznaczonego sobie celu determinacja przede wszystkim
Dzięki za radę.
Ile w małopolsce na chwilę obecną czeka się na wynik z multi?
Jutro o której trening i na jakiej ul. ? Jak dojechać z dworca głównego i jaką linią tram.?
Jutro o której trening i na jakiej ul. ? Jak dojechać z dworca głównego i jaką linią tram.?
We wcześniejszych postach ktoś podawał jakim tramwajem dojechać.
Znalazłem
z tego co sie dowiadywałam to zasadniczo jak zdasz to dzwonią do 7 dni, choć pewnie bywa i tak ze po 2 tygodnia zadzwonią i zdałeś. Tak wiec trzeba czekać nie ma wyjścia.
Mnie się udało zdać multi. Informację miałem szybko. Z tego co wiem jak nie zadzwonią do 14 dni to szanse maleją.
witam moje odczucie po wczorajszym egzmaninie w legionowie i sobotnim treningu
mam nastepujace Ludzie wezwijcie sie do roboty poziom sobotnego treningu i wczorajszego egzmaniu byl porównywalny srednia dla faceta 1,35 dziewczyn 1,40 i goscie i dziewczyny zadowoleni bo zmiescili sie w czasie POMSTA DO NIEBA jak wykrecilem 1,15 i nie mogli uwierzyc jak to zrobilem (co niektorzy wiedza ile pracy wlozylem w przygotowanie sie i ma to sens) płotki to jakas KPINA w Legionowie jak ,,chłopczyki" przechodza przez nie no smiech na sali az do tej pory mnie to bawi:) sluchajcie załogi BIKARTA a nie pożałujecie i co najwazniejsze walczcie bo robicie to dla siebie a nie dla innychps dzieki Chłopaki za przygotowanie
Przypominamy o zmianie treningów z wtorku na czwartek.
Jest to już zmiana stała. Rozpoczynamy 17.00
Sobota bez zmian.
Miałam egzamin w sobotę w Katowicach czas 1,35.
Zauważyłam, że dużo ludzi trochę się spala. Nawet faceci. Piszę dlatego, że koledzy, którzy z nami trenowali mieli czasy gorsze o nawet 10s.
Jedna z naszych koleżanek z kolei "wykręciła" 1,20
Wynik zrobił wrażenie nie tylko wśród zdających.
Karolina byla naładowana 1,20 Katowice Przykaz mielismy od górny ro.....c egzaminy i to zrobilismy
Michał wpadnijcie w sobotę na trening to obgadamy co i jak.
Witam, jestem tu nowy, chcialbym jutro isc na poćwiczyć test sprawnościowy, myslałem o tym na milanówka tylko gdzie to jest dokładnie? nie jestem z krk.. jaki koszt? jak długo trwaja zajęcia? Pozdrawiam
To jest w pobliżu szpitala im.Rydygiera. To Szpital Wojewódzki w Krakowie.
Najbardziej znany obiekt w tej okolicy.
Wygląda na to, że każda szkoła widzi problem rzucania piłką inaczej.
Na filmie KGP widać różne techniki rzutu. Nadepnięcie na linię wiadomo problem, natomiast kasowanie ludzi za technikę....... co najmniej dziwne.
W czwartek ma być kilka osób.
Ja też miałam problem na początku z piłkami, bo oczy były skierowane na linię piątego metra. Trzeba wzrok skierować jak najdalej i rzucać lekko do góry. Efekt będzie od razu widoczny.
Trzeba biegać interwały a piłkę można poprawić siłą dynamiczną.
To prawda ta metoda jest skuteczna. Ale napisz kto Ci ją pokazał.
TWO i TSF to pierwsze podrygi. Co dalej?
Cześć,
mam pytanie. Czy ktoś jechał na milanówka komunikacją miejską z dworca głównego??? Jeżeli tak, to proszę podrzućcie mi jakimi liniami najszybciej się tam dostanę.
Z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam
z dworca głównego wsiadasz w "14" przystanek albo Politechnika albo Dworzec Główny Tunel a wysiadasz na Rondzie Hipokratesa . z przystanku jest 2-3 minuty do szkoły.
potwierdzam do jazd jest spoko a te dwie sale na których ćwiczymy są genialne.
Witam,
mam pytanie. Czy w najbliższą sobotę jest test wiedzy i trening???
ja już wcześniej dzwoniłem zaczynamy od 13.30
Dzięki za info. Trzeba brać się ostro do roboty, termin już blisko.
Ja też będę na 13.30. Do zobaczenia!!!!!!!!!!!
Też będę
Ja trenuję interwały i siłę dynamiczną.
wiem z doświadczenia że te treningi pisane przez Roberta to jak ktoś realizuje to wyniki widać na każdych kolejnych zajęciach.
mam pytanie jeszcze odnośnie przyszłej soboty czy mamy jakieś zmiany czy widzimy się na sprawności o 14.45
pozdrawiam
zgadzam się a później jak człowiek przychodzi na trening i nawet na minutkę nie siada tylko cały czas jest wysiłek to widać jak one są skuteczne.
I jak by nie mówić przecież na milanówka mamy dwie sale do dyspozycji
jest tor są poszczególne elementy ćwiczone aż do perfekcji. I to mi się podoba.
Na chwilę obecną nic się nie zmienia. Nie popadajmy w panikę.
13.30 aktualne?
w dniu 1 stycznia weszlo w zycie rozporzadznie msw z dnia 17 grudnia 2013 roku zmieniajace rozporzadznie ws postepowania kwalifikacyjnego w stosunku do kandydatow ubiegajacych sie o przyjecie do sluzby w policji.
zmian jest sporo najwazniejsza ze z tsf mozna uzyskac nawet 60 pkt a maksymalna ilosc punktow z etapow wzrasta do 220 nie liczac dodatkowych. mozna rowniez uzyskac punkty ujemne z tesy wiedzy.
http://isap.sejm.gov.pl/DetailsServlet?id=WDU20130001663
zapraszam do lektury
TSF wiadomo, a TWO bez zmian?
No właśnie z TWO to chyba sami nie wiedzą. W rozporządzeniu pisze, że testy układa Szczytno. Nie wiem jak było do tej pory ( Testy Jarek). Dzwoniłem do swojej KWP i tam mi powiedzieli, że mam stronę śledzić, bo oni nie wiedzą, czy się baza pytań zmieni.
Jak był ktoś już na TWO w tym roku to niech da znać, czy baza obowiązuje nadal.
Z góry dzięki.
Wczoraj baza była ta sama.
tak czytam nasz temat i kolezanka Elusia juz w maju miala dobre informacje odnosnie skrocenia czasu tsf. jak widac kobita zna sie na rzeczy.pozdr.
To co są informacje to na TSF nie jest gorzej. W Pile podobno było Ok.
Czy był ktoś na testach w Katowicach i zdawał na nowych zasadach?
i czy można już dotykać plotków i nie robić przy brzuchach 45 st.?
w nowym rozporządzeniu już nic nie pisze o 45 st, ani nie pisze, że błędem jest dotknięcie płotka, ale ciekawe jak będą podchodzić do tego trenerzy.
Jest to "przenoszenie" piłki.
Pisze raz tak, raz tak. Także było to niepotrzebne.
teraz zasadniczo 60 pkt to dużo, jest o co walczyć a jutro będziemy wiedzieć czy jakieś zmiany pojawiły się w testach.
Pierwszy etap za mną.1,13 TSF,TWO 25. Pytania TWO dużo nowych,ale TSF łagodniejszy jak w starym roku. Dziewczyny z mojej grupy treningowej zaliczyły wszystkie. W imieniu całej grupy dzięki dla instruktorów.
Znalazłam to miejsce na forum i wybieram się w sobotę na trening.Ktoś wie ilu jest ludzi przychodzi na trening?
Jestem z N-H i chciałabym spróbować TSF w sobotę na Złotej Jesieni czy trzeba się jakoś specjalnie umawiać ?
A ten trening na Łowińskiego jest?
trening jest o zwykłej porze tj. 14.45
na oś. milanówka 2
esterka jak masz tylko czas i ochotę poćwiczyć to zapraszam serdecznie.
ilość osób jest bardzo różna ale zawsze ktoś jest
rozmawiałam dziewczyną która w ostatnia niedziele zdawała w szczytnie a razem chodziłyśmy na "Złotą" i mówiła, że przenoszenie piłki jest 2 razy szybsze niż poprzednia wersja brzuszków.tak więc można sporo zyskać
trzeba tylko trochę poćwiczyć
W które dni można przyjść poćwiczyć?
Sobota 14.45
Egzamin dzisiaj Katowice zdałam z kobiet tylko ja w mojej grupie. 1,28. Faceci bez błysku mizeria,aż łyso. Dzięki Dzięki Dzięki
Jak TWO w Katowicach? Wciaz obowiazuje stara baza pytan? Czy sa nowe pytania?
Gratuleje zdanego egzaminu!
Właśnie co z TWO w Katowicach? Pytania ze starej bazy czy nowe? Ktoś wie? Ktoś był?
Większość stara baza.
też słyszałem , że choć pytania brzmią troszkę inaczej to są ze starej bazy
Na milanówka bez zmian?
Mam pytanie czy zajęcia będą w sobotę, ponieważ rozpoczynają się ferie w małopolsce i nie chciałabym sobie zrobić wycieczki 100km zwłaszcza, że jadę pierwszy raz.
Dzięki za odpowiedź
Też jestem w sobotę w Krakowie, więc się zobaczymy.
Czy ktos moglby mi napisac w jakie dni,i o ktorej godzinie? odbywaja sie treningi na os Zlotej Jesieni?
hejka
treningi zaczynają się o 14.45 w każdą sobotę os. milanówka 2
Dziekuje za odpowiedz, a jezeli chodzi o tor to czy sa 4 skrzynie?
Czyli w sobotę na 14.45? Spotkanie 13.30 nie odbędzie się?
z tego co wlasnie ustalilam spotkanie jest o 13.30. informacja potwierdzona
wf normalnie tj 14:45
Jednak jest spotkanie przed treningiem o 13.30
Byłem na treningu i jestem pod wrażeniem. Dwie sale trzech trenerów około trzydziestu ćwiczących.Jest dyscyplina, nikt się pląta. Przechodzisz z toru na poszczególne elementy.
To co zauważyłem nie każdy chce się zmęczyć. Byłem po raz pierwszy i to mi pasuje.
Jednak w sobotę 13.30 spotkanie nieaktualne. TSF 14.45.
Byłem drugi raz dużo nowych ludzi bardzo dobrze zorganizowane zajęcia. Warte polecenia.
Ile trwa trening?
3 godziny. Nic się nie martw niewielu daje radę do końca.
witam mam pytanko czy zajecia na Zlotej Jesieni odbywaja sie jeszcze w inne dni? jezeli tak to porosze o odpowiedz
Tylko w soboty od godz. 14.45
Mam pytanie do uczestników czy dużo osób trenuje bo jadę z Tarnowa i chciałbym wykorzystać ten czas na maxa.Dzięki.
około 15-czasem 20. ale masz dwie sale. na jednej tor na drugiej ćwiczysz fizyke. jest super.
pytanie odnośnie soboty. czy trening jest bez zmian tj. 14:45??
Dzięki za odpowiedź. To mi pasi.Pozdr.
Artur jak tam po egzaminie w Pile?
Pisał, że 1,14. Trochę zwolnił bo się doczepiali.
Witajcie. Mam pytanie. Czy można do Was dołączyc, by potrenowac przed TSF ? Dokumenty składałam końcem stycznia lecz jeszcze nie mam żadnej odpowiedzi. Chcę się przygotowac jak najlepiej się da
Jeśli tak to gdzie dokładnie i na którą godzinę można się wstawic w Nowej Hucie bądź w innym miejscu w Krakowie ? Będę wdzięczna jak mnie przygarniecie Dzięki wielkie
a można prosic o dokładny adres ? bo rozumiem, że godzina pozostaje 14:45 . I czy zajęcia są w każdą sobotę i ile kosztują ? Słuchajcie czy wybiera się ktoś z Kielc lub okolic na trening do Krakowa? Byłabym wdzięczna za odpowiedź.
Borowka, możesz powiedziec po jakim czasie od złożenia dokumentów dostałaś list z terminem TWO i TSF ? u mnie mija 5 tyg i jeszcze nic :/
Borowka, możesz powiedziec po jakim czasie od złożenia dokumentów dostałaś list z terminem TWO i TSF ? u mnie mija 5 tyg i jeszcze nic :/
12 Grudnia złożyłam dokumenty a 7 Stycznia dostałam smsa z informacją by zgłosić się po skierowanie
Jejciu, pozazdrościc. Ja czeeekaaaaam... :/
Niestety tego nikt nie odgadnie. Mówię o terminie egzaminu.
Niektórzy z mojej grupy treningowej przechodzą proces bardzo szybko, i inni czekają na wyznaczenie TWO i TSF.
..
Jednak można wykręcić lepszy czas jak na treningu.
Adrenalina?
Witam , jaki jest dokładny adres miejsca w którym odbywają się treningi ? oraz czy trzeba się wczesniej jakos umówić ?
Trening to zawsze trening nie idziesz na 100%,a tam jak stoisz wiesz ze to Twoja szansa wiec idziesz na całość,przynajmniej ja tak mialem.
Dokładny adres to:
Zespół Szkół Zawodowych Huty im. T. Sendzimira w Krakowie
os. milanówka 2
(przy samym Rondzie Hipokratesa, zaraz po prawej jak zjeżdżasz z ronda w kierunku Szpitala Rydygiera).
OK, to jest jasne.
A jaka jest cena treningu?
Z dworca jeszcze tramwaj 10 i prawdopodobnie 52
Teraz wystarczy sam autobus 502 z Lubomirskich (1 przystanek od dworca w kier. UEKu) i wysiada się naprzeciwko szkoły.
Mam takie pytanie.
Czy w piatek 28.03 będzie taki trening ? Akurat będziemy na spotkaniu org wiec moglibyśmy wpaść zaraz po lub później.
Jesli bedzie taka możliwość dajcie chłopaki znać
Też pytałem, ale tylko sobota.
Mam takie pytanie.
Czy w piatek 28.03 będzie taki trening ? Akurat będziemy na spotkaniu org wiec moglibyśmy wpaść zaraz po lub później.
Jesli bedzie taka możliwość dajcie chłopaki znać
Julinka mamy 1 wolne miejsce w aucie do piły. Wyjdzie po 100 zl na glowe w dwie strony. Pisz na gg 7557099 jesli jestes zainteresowna to Ci opisze jak to planujemy
A co do tsf Julinkak no to przyjdz w sobote na tsf sprawdzic sie i juz zacznij cwiczyc rzucanie pilką lekarska i skoki przez płotki, inaczej bedzie Ci ciezko zdac. Bo wiekszosc kobiet odpada wlasnie na czasie lub pilka lekarskich
A co do tsf treningu no to fakt. Dzwoniłem wczoraj
Sobota
godz 17
www.pracawpolicji.pl
cena 30 zl
Pan Michal ma zarąbiste poczucie humoru xD Wiec bedzie ciekawie
Pozdro
super będę na treningu, a o której macie test. Bo jak Pani do mnie dzwoniła to podała tylko datę i że wszystko będzie na spotkaniu org. omówione.
KTOS PODA MAILA TEL LUB GG BEDZIE BAN - OD TEGO JEST FORUM ŻEBY PISAĆ !!! ADMIN
wykręciłam dzisiaj 1,24 na egza lekki niedosyt.Na Złotej było lepiej ale stresol i podłoga sprowadziły mnie na ziemię.
Legionowo, dobra sala, spoko ludzie. Tylko Power i do przodu. 1,15
Koleżanki i koledzy z treningów, dzisiaj na egzaminie z TSF 1,13 TWO 31
Dzięki za motywację i wsparcie. Mirek.
Było proszone o wyniki na treningu o wyniki na egzaminie, ale odzew zerowy. Były też osoby z innych województw, ale cisza................
Czekamy
Koleżanki i koledzy z treningów, dzisiaj na egzaminie z TSF 1,13 TWO 31
Dzięki za motywację i wsparcie. Mirek.
tez mialem taki wynik xD
Roksi ja jestem jutro
Jest spotkanie w sobotę o 13.30 potwierdziłem.
Podróż do Piły za mną. Sam egzamin lekki niedosyt. TWO najlepiej na grupie
TSF drugi czas. Treningi dużo dały, ale praca własna zlecona przez instruktora w ciągu tygodnia może skutkować dobrym wynikiem.
Niektórzy widać było przyszli na egzamin z marszu i trochę się zdziwili.
Pozdrawiam kandydatów z mojej grupy, ale wyzwanie dopiero przed nami.
Kubuś przyjdź jutro jak dasz radę bo chciałem coś zapytać o egzamin w Legionowie
Niestety WZ nie poszedł, więc znów się pewnie spotkatkamy.
Hej, kiedy są jakieś treningi?
Jest normalnie bieganko od 14.45.
I udało się !!!
Ile się czeka na wynik MS w Krakowie?
W sobotę jest trening?