Kobieta, mÄĹźczyzna, przyjaciele
Cześć, termin mam na 30 października . Zbieram większą ekipę z Łodzi, aby zorganizować identyczny tor przeszkód, i poćwiczyć.
Mało osób tutaj zagląda... może rozwiesić jakieś ogłoszenie z kontaktem w KWP??? pewnie szybciej się ktoś znajdzie...jakby co jestem chętna
tylko nie wiem po co te treningi, ten test jest prosty wiem bo już jestem po TSF, osoba która dziennie przebiegnie 5km i poskacze na skakance przez 10minut plus jakieś brzuszki itp. i 300m szybkiego biegu, nie będzie mieć jakichkolwiek problemów. Jak chcecie to pytajcie się co jak trzeba robić by zaoszczędzić czas na torze.
Jakbyś mógł, to powiedz jak zaoszczędzić parę sekund na torze
Mam egzamin 18.grudnia 2011r. zgadzam się ze szpakiem
Jeśli macie jakieś triki, które pozwolą zaoszczędzić kilka sekund, to byłabym wdzięczna
do łodzi to chętnie by się ekipę zebrało od stycznia do marca mniej więcej bo w marcu będę miał chyba TWO i TSF
