Kobieta, mÄĹźczyzna, przyjaciele
kto zdaje? 
najlepiej jakby odezwały się osoby z KWP w Łodzi
też jadę 18go na 11tą tak??
niestety... ja mam na 8.
Jak tam przygotowania?
przygotowania... właśnie trzeba zacząć
jeszcze jest sporo czasu, a Ty już wszystko umiesz,a TSF jak, ćwiczysz?zaczelam przygotowywac sie do TWO, wlasnie od wczoraj^^, ale bez przesady- mam prace, studia, musze napisac prace licencjacka, bo w lipcu mam egzamin, a doba ma tylko 24h, wiec jak tylko wygospodaruje kilka minut w ciagu dnia to zamierzam poswiecac temu wlasnie. Chlopak obiecal, ze bedzie mnie pytac za jakis czas, wiec mam mobilizacje
do TSF mozna powiedziec, ze przygotowuje sie od jakiegos miesiaca- jezdze na rowerze po 30min codziennie, zeby poprawic kondycje, robie brzuszki szeroko pojete (serie cwiczen z jakims kolesiem z YT albo na kolysce z obciazeniem) no i od 1 marca chodze na silownie (dzisiaj ide 3 raz
). Mam dosc slabe rece, wiec wzmacniam je na atlasie, staram sie biegac 15min na biezni i 10min "plywam" na wioslarzu.Mam pilke lekarska takze jak wroce z pracy i silowni i jeszcze bede miala sile i ochote to wyjde porzucac, bo poki co tak 7 na 10 rzutow udalo mi sie rzucic te 5m , ale wiadomo, ze lepiej bylo by rzucac 6m zeby miec pewnosc, ze na egzaminie tego nie zawale takze uwazam, ze akurat z przygotowaniami do TSF nie ma na co czekac.
A Ty? masz jakis patent albo pomysl na to co robic zeby super wypasc na tsf?
oglądałem trochę na filmikach w necie jak to wygląda, dobrze, że nie ma biegania na dystans np 1000m
od jakiegoś czasu robie brzuszki i pompki ogólnie kondycje oceniam na dobrą raczej się nie boje ale trzeba się wybrać na pienistą na tor , zrobić test na próbę, ale to chyba jeszcze trochę chyba co? co do TWO to podobnie też trochę czytam a dziewczyna mnie przepytuje. Czytałem na innych forach że najgorsze to podobno przejść MULTISELEKT 
no to jest nas juz trojka (jeszcze rene sie odezwala w innym temacie)
tak wlasnie wymyslilysmy, ze na tor warto sie wybrac pod koniec marca, zeby na wszelki wypadek nie zalamac sie chociazby swoja kondycja ;p;pms to bedziemy martwic sie za jakis czas
wydaje mi sie, ze jesli ma sie poukladane w glowie i panuje sie nad nerwami to wiekszych problemow nie powinno byc
obyś miała racje z MS, a jeśli będziecie wybierać sie na tor dajcie znać
a rene ma tak jak Ty na 8 czy tak jak ja na 11?na 8. Bedziesz trzymal za nas kciuki ;p
damy znac na pewno. Daj maila
będę trzymał , jak możesz , to podaj swojego
odezwe się Cześć wam.
Też jadę 18.05 do Legionowa, na szczęście na 11:00.
Leon - widzę, że mamy podobne podejście do testów
cześć piter$
no to jest nas dwóch, dziewczyny wyżej mają na 8rano, fajnie że my mamy trochę później, jak tam uczysz się , ćwiczysz trochę?
na pienistą musimy iść na próbny test sprawnościowy zobaczymy jak to jest w praktyce:)
Jak mi się nudzi to czytam co nieco
poza tym pompki, drążek i brzuszki, jak będzie cieplej to zacznę chodzić na basen.Do Łodzi mam jakieś 60km, ale jak będziecie się wybierać to idę z wami
ja do Łodzi mam tez jakieś 25, skąd Ty jesteś? którego dnia odbierałeś skierowanie na two i tsf?
Ze Skierniewic, a skierowanie odebrałem 5 marca.
piter$
idziemy na sale przećwiczyć tor? nie wiem dokładnie w jakich godzinach można ale wiem że w każdą środę, więc 20,lub 27.03
jak to widzisz?
Bardziej myślałem o kwietniu. W tym miesiącu jednak nie dam rady
ja chcę iść, spoko w kwietniu też
Cześć, ja również mam termin na 18.05 na 11. Natomiast 27.03 wybieram się na Pienistą zobaczyć jak wygląda cały ten test i sprawdzić się
Ktoś jeszcze leci w tym terminie na salkę ? pozdrawiam
a w jakich godzinach i w który dzień można tam iść?
Cześć, ja również mam termin na 18.05 na 11. Natomiast 27.03 wybieram się na Pienistą zobaczyć jak wygląda cały ten test i sprawdzić się
Ktoś jeszcze leci w tym terminie na salkę ? pozdrawiam
Ja się wybieram 27go na Pienista
Dzisiaj dzwoniłem pod 42 665-13-65 i zapisałem się na 27.03, godz. 16:30. Jeśli pytasz o inne terminy to nie wiem. Ew. musisz tam zadzwonić i się zapytać. Daj znać jak coś ustalisz
Ja się wybieram 27go na Pienista
A na którą godzinkę idziesz ?
16:30
I co? Byliście sprawdzić się
zdajcie relacje, jakie czasy?niestety... nie było miejsc, dopiero w kwietniu można będzie się zapisac, więc piters daj znać kiedy to się ustawimy
zapisałem się na tor 17.04 na godz 16.30 więc jak chcesz to dawaj
Nie da rady na wcześniejsze godziny się zapisać?
nie da rady... tylko w środy i tylko na 16.30
Ja idę na tor 8.05. A ty jak tam, jaki czas wytruchtałeś?
zrobiłem czas 1.30 jak na pierwszy raz to chyba dobrze
Witam! Tez wybieram sie na egzaminy do Legionowa 18maja na godz 11. Pochodze z okolic W-ka i chyba nie ma tu zadnego toru, na ktorym moznaby pocwiczyc. Skad wiedzieliscie gdzie szukac toru? Pozdrawiam
Poszukaj na stronie sekcji doboru w twoim regionie. Przynajmniej w Łodzi taka jest.
Dzieki! Niestety nie znalazlam nic n/t owego toru w rejonie kwp w Bydgoszczy. Trudno, ustawie sobie 'prowizoryczny' a z prawdziwym zapoznam sie 18maja
Leonile czasu zajmuje sprawdzenie się na torze? Mogę przebiec sobie raz czy dwa tor, typek poda mi czas i sajonara do domu?Czy wszyscy muszą być do końca?
Jak idę na ul.Pienista to muszę mieć tylko dowód i strój sportowy?
Napiszcie jak tam po egzaminie,udalo sie zdac?Jaka atmosfera na egzaminie?Ja startuje za tydzien.
Ja zaliczyłem TWO na 34pkt.(chyba miałem tę łatwiejszą wersje) a TSF-1.30:) Na TWO było całkiem zabawnie, śmieszna komisja:) a test sprawności, zależy u koga. Jeden zwracał uwagę prawie na wszystkie szczegóły, a drugi trochę udawał, że nie widzi:P generalnie na 40 osób chyba ze 4 nie zaliczyły.
Hej! Nie taki diabeł straszny jak go malują. TWO tez miałam 34pkt a czas troszke gorszy 1.38 ale grunt że do przodu. Zdziwiło mnie, źe faceci odpadali na piłkach. O dziwo dziewczyny jakoś sobie radziły, choć niektóre chyba były zbyt pewne siebie przed egzaminem..ale potem wszystko "wyszło". Było zaledwie 6 pań i tylko jedna odpadła. Była możliwość potrenowania przed samym egzaminem. Faktycznie jeden z egzaminatorów był bardziej surowy, ale drugi starał się przymykać oko na drobne błędy typu dotknięcie płotka czy tyczki. Piłki też wydawały się jakieś lżejsze od tych, na których trenowałam. Można się wybijać, podskakiwać, jest ok. Manekin super- ma ręce i nogi, latwy do uchwycenia. Radzę nie gadać bo niektórym się "oberwało". Poza tym całkiem pozytywne wrażenia.
Który z egzaminatorów był bardziej surowy?
Który z egzaminatorów był bardziej surowy?
Jak będziesz głośno gadać to na pewno go poznasz
Dziewczyny radziły sobie całkiem nieźle, jednej udało się pobiec na 1:44:7
Heh faktycznie gleba z tym czasem
jakby egzaminator minimalnie spoznil sie z nacisnieciem stopera to "laska" by oblala...ale grunt ze do przodu. Gorzej bylo u jednego chlopaka, ktory mial 1:45.5 tak niewiele do szczescia zabraklo. 
Ktory z egzaminatorowvbyl gorszy? Sluchaj PiteraS - dobrze mowi Niestety rozczarowala mnie sala..bylo brudno i slisko a poza tym duszno- taka szkola a klimy nie ma. Wstyd.Mam jeszcze takie pytanie: czy egzaminatorzy zwracali uwage na to czy się dotknęło płotka spodenkami? Z góry dzieki za odpowiedz
Raczej nie. Nawet jak dotkniesz to sie nie zatrzymuj tylko lec dalej, najwyzej sam cie zatrzyma. Ja dotknelam i nic nie powiedzial, ale ci ktorzy robili na samym poczatku mieli chyba troche gorzej. Ktos tam na poczatku dotknal chyba 2 razy to wtedy sie czepiali, ale pojedyncze bledy tego typu byly dopuszczalne.