Kobieta, mÄĹźczyzna, przyjaciele
bo prawie całkiem zaprzestałam nawiązywać kontakty.
a moge spytac, czemu??
Mysle kochani, ze dobrze bedzie, jesli dla tych naszych rozmow zaloze osobny temat, bardziej wielowatkowy.
Przytulam wszystkich teskniacych za Kims, za Czyms...
bo prawie całkiem zaprzestałam nawiązywać kontakty.
a moge spytac, czemu??
Skupiłam sie na czymś innym
oddziela mnie ściana bólu, to się nie uda, mam wrażenie, że bardzo długo jeszcze nie, jesli kiedykolwiek.
Tak jak pisze Freya, musisz sama na to pozwolić.
Czy naprawdę nie ma chwili, kiedy odczuwasz spokój? Spróbuj słuchać jakiejś wyciszającej muzyki, oddychaj głęboko i powoli, staraj się rozluźnić ciało, wtedy i umysł się odpręża.
Każdy z nas jest inny, jednak w moim przypadku to się sprawdza, oczywiście nie za każdym razem i nie wtedy, gdy źle się czuję fizycznie bądź psychicznie.
Pamiętaj tylko, że gdy mówisz sobie, że nie, na pewno nie, no to zwiększasz tę blokadę, którą powoduje Twój ból... I jest takie błędne koło...