Kobieta, mÄĹźczyzna, przyjaciele
Witam,
1. Czy rzut piłką NA linię/granicę 5 metrów jest błędem?
2. Limit czasowy jest 1.41, jeśli ktoś będzie miał 1.45 (na przykład) to już całkowicie odpada czy odejmują punkty za każdą przekroczoną sekundę?
3. Kiedy będzie wiadomo o tym czy się dostałam do nastepnego etapu? 
w ten sam dzień czy trzeba będzie jakoś się dowiadywać?
Dzieki za odpowiedź z góry.
Pozdrawiam!
5) rzuty piłkami lekarskimi – po dobiegnięciu do wyznaczonej linii kandydat do
służby wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi o masie 3 kilogramów (ułożonymi
w szeregu przed linią rzutu) oburącz zza głowy w przód na odległość powyżej 5
metrów (piłka musi przekroczyć linię wyznaczającą odległość 5 metrów).
Dotknięcie, przekroczenie linii w trakcie i po wykonaniu rzutu lub nieosiągnięcie
wymaganej odległości skutkuje niezaliczeniem rzutu, przy czym kandydat do
służby może dodatkową piłką poprawić jeden niezaliczony rzut;
Test wiedzy ogólnej jest w połączeniu z Testem Sprawności Fizycznej. . Lepiej dobrze jest się przygotować TSF wydaje się prosty, ale trzeba poświęcić wiele energii na jego zaliczenie. W mojej grupie na 43 osoby nie zdały 4 kobiety.
Trening czyni mistrza... 
5) rzuty piłkami lekarskimi – po dobiegnięciu do wyznaczonej linii kandydat do
służby wykonuje 5 rzutów piłkami lekarskimi o masie 3 kilogramów (ułożonymi
w szeregu przed linią rzutu) oburącz zza głowy w przód na odległość powyżej 5
metrów (piłka musi przekroczyć linię wyznaczającą odległość 5 metrów).
Dotknięcie, przekroczenie linii w trakcie i po wykonaniu rzutu lub nieosiągnięcie
wymaganej odległości skutkuje niezaliczeniem rzutu, przy czym kandydat do
służby może dodatkową piłką poprawić jeden niezaliczony rzut; [/quote]
Przy czym, piłka musi upaść całą objętością poza linię wyznaczającą 5 m.
przeskakując płotki można je dotknąć? Czy jest to błąd?
Możesz dotknąć, ale nie możesz go przytrzymać jakąkolwiek częścią ciała ani przestawić.
Wiem ze nie na temat ale potrzebuje informacji.. Z racji tego ze mam skręconą nogę nie mam możliwości żeby przystąpić do testu. Jestem uziemiona przez ok. 2 tygodnie. Otrzymałam zaświadczenie od lekarza o zwolnieniu z testów sprawności fizycznej z powodu choroby. A moje pytanie brzmi.
W jaki sposób mam poinformować o tym, że nie przystąpię do testów? W sensie przedzwonić i ew. wysłać zwolnienie czy zgłosić się osobiście? I oni sami poinformują mnie o kolejnym terminie?
Pamiętam, że na spotkaniu była informacja żeby ew. przesłać faxem. Tylko że nie każdy posiada takowy fax :p
Ewelina, w tak newralgicznej i niecierpiącej zwłoki sprawie najlepiej zadzwonić w poniedziałek do zespołu ds. doboru w swojej komendzie wojewódzkiej i dowiedzieć się co i jak u źródła. Wtedy będziesz miała pewność jakie działania podjąć.
A ta piłka przy brzuszkach też waży 3kg?
I jaka średnica?
A ta piłka przy brzuszkach też waży 3kg?
I jaka średnica?
...a starając się o prace nie warto poszukać w wymaganiach i przepisach /waga piłki/ ...a jak waga ma się do średnicy ??? ...zależy z jakiej firmy jest piłka ...film instruktażowy pokazuje przykład...ale nie ma jak lenistwo
...a starając się o prace nie warto poszukać w wymaganiach i przepisach /waga piłki/ ...a jak waga ma się do średnicy ??? ...zależy z jakiej firmy jest piłka ...film instruktażowy pokazuje przykład...ale nie ma jak lenistwo
lepiej się kimś wysłużyć,
po co się trudzić wogóle 
Witam,
przeglądając materiały na temat testu sprawnościowego + oglądając filmik 'instruktażowy' dowiedziałem się, że jeśli podczas jednej 'próby' coś pójdzie nie tak, istnieje możliwość poprawienia jeden, jedyny raz. Mam w takim razie pytanie: czy przed całymi tymi wszystkimi próbami istnieje możliwość 'przebiegnięcia'/zrobienia sobie całego toru za nim nastąpi już ta prawdziwa próba, czy też nie? Na forum zauważyć można tematy, gdzie ludzie umawiają się (próbują się umawiać?) na wynajmowanie hal, ale mimo wszystko chciałbym dopytać. Z góry dzięki za odpowiedź
Przed testem masz kilka minut na wypróbowanie toru.
Mam do Was pytanie, do tych którzy już mają przyjemność przejścia TSF. Chodzi mi o brzuszki, czy w tym wszystkim chodzi o brzuszki czy wyłącznie o dotknięcie piłką za głową i drabinek.
Bo mając mocno zgięte nogi to praktycznie bez robienia brzuszków ( no wiadomo jakieś minimalne zgięcie jest ) potrafię dotykać za głową i do drabinek tą piłką
Z góry dziękuje za odpowiedź
A jak się nazywa ćwiczenie, brzuszki czy przenoszenie piłek? Więc sama sobie odpowiedz
