ďťż
Strona Główna Kobieta, mężczyzna, przyjacieleTSF I próba w 2013, II próba w 201403.03.2013 TSF + TW, Wrocław ---> Piła 8:0007.04.2013 Z Chełma/Lublina do Legionowa (TWO i TSF 14:00)TWO i TSF - 20.10.2013 godz.11.00 Legionowo z KrakowaPIŁA TSF TWO 17.11. g.14 z okolic Katowic- jedźmy razem !Piła 5.04.2014 TWO i TSF(1 wolne miejsce z krakowa i okolic)Łódź-Legionowo 06.04.13 TWO i TSF godz 11PIŁA 1.08 okolice Gorzowa Wlkp. Wolne miejsca. TWO TSFtesty TWO TSF 06.04.14 r. Warszawa-SzczytnoTSF 30.11. Katowice. Ktoś chętny do wspólnych ćwiczeń ?
 

Kobieta, mężczyzna, przyjaciele

witam czy wie ktoś jak ubrać sie na tsf? Można elegancko a potem sie przebrac na sportowo, czy od razu dresiki?



Nie ma to znaczenia. Jednak ze względu na porę roku odradzam paradowanie w stroju, w którym będziesz biegała po sali. Do dyspozycji jest szatnia...

a wiesz dokładnie jak to wygląda? dlaczego trzeba być minimum godzinę wczesniej? Czy oprócz nas moze wejść ktoś na salę? Np znajomi którzy kibicują?

Mając skierowanie na godzinę 11.00 musisz być wcześniej. Wejście oraz wyjście ze szkoły odbywa się w grupie, a podana godzina to czas rozpoczęcia TWO. Przed nim jest jeszcze kilka formalności, które zajmują trochę czasu.
Wstępu nie ma nikt poza kandydatami...



Jesteście godzinkę wcześniej aby sprawdzili dokumenty, później przechodzicie na two, po teście wchodzicie do szatni, przebieracie sie i wszyscy wchodzicie na sale gimnastyczna na tsf, tak przynajmniej jest w Katowicach. Na teren szkoły nie wejdzie nikt prócz kandydatów. Strój wygodny i sprawdzony!! Ja kupiłam nowe getry które podczas tsf spadywały mi z tyłka:(

dokładnie na TSF można się ubrać dowolnie (aby wygodnie), dopiero po TWO idzie się do szatni i przebiera.

Ja byłam na testach w Pile i w sumie to tam nikt nie zwraca uwagi na to, jak się ubierzesz. Byli i ludzie w garniturach i dresiarze z kolczykami w uszach. Ja np. uważam, że mój wygląd świadczy o mnie a mój ubiór musi być stosowny do okoliczności, w jakich mam się znaleźć więc mając na uwadze powagę tych egzaminów ubrałam się elegancko na TWO a przed TSF przebrałam się w szatni. Sam tor pokonywałam w krótkich spodenkach i w koszuce z krótkim rękawkiem ale do rozgrzewki założyłam sobie dres. Było dość chłodno a nie chciałam zrobić sobie krzywdy ani startować zimna, wiadomo liczy się każda sekunda Nie polecam zbyt luźnych długich spodni podczas biegu gdyż odstając mogą zahaczyć np. o płotek (który jak wiemy - jeśli się przewróci to zaczynamy od nowa i poprawka). Również na skrzyniach dobrze jest mieć odsłonięte przedramiona jeśli ktoś pokonuje je "ślizgiem" na brzuchu. Mam nadzieję, że komuś to pomoże