ďťż
Strona Główna Kobieta, mężczyzna, przyjacieleTesty Katowice jedzie ktos z okolic Krosna 03.08.1325.11.2012r testy w pile. Jedzie ktoś z Zielonej Góry ?KATOWICE 13.03.2016 ktoś jedzie z Wrocławia na 11:00TSF 30.11. Katowice. Ktoś chętny do wspólnych ćwiczeń ?wie ktos moze jaka wysokosc maja płotki do przeskoczenia ?Szczytno 18.05.2014 g.14:00 ktoś jedzie?SŁUPSK 09.12 Z KRAKOWA! KTOŚ JEDZIE AUTEM I MA 2 MIEJSCA?19 STYCZEN 2013 LEGIONOWO - KTOS JEDZIE Z OKOLIC ZAMOSCIA ??ma ktoś nowe pytania z odpowiedziami te po 11 marca oraz przKatowice 12.04 11:00 ktoś z Zawiercia lub okolic
 

Kobieta, mężczyzna, przyjaciele

Witam
Nurtuje mnie pytanie odnośnie szkółki. Co jest z osobami, które nie dają rady podczas biegania, czy bardzo są jechani?? Co z osobami u których występuje nie zbyt duża liczba powtórzeń przy robieniu pompek. W ogóle jak bardzo jadą osoby które są słabe fizycznie?


Ile się biega na szkółce dziennie ? Myślę , że jeżeli ktoś jest w stanie przebiec bez zatrzymywania 10 km w czasie 50 min nie powinien mieć problemów.

[quote="Bubel"]Witam
Nurtuje mnie pytanie odnośnie szkółki. Co jest z osobami, które nie dają rady podczas biegania, czy bardzo są jechani?? Co z osobami u których występuje nie zbyt duża liczba powtórzeń przy robieniu pompek. W ogóle jak bardzo jadą osoby które są słabe fizycznie?[/quote]
To zależy od plutonu do ,którego trafisz i od instruktora.Jeżeli np nie możesz zaliczyć biegu na 3km w czasie 15min,to znam taki przypadek,że cały pluton biegł pod najsłabszą osobę i ten dystans pokonali np w 20 min i instruktor zaliczył wszystkim ze względu na to że są zgrani i stosują zasadę jeden za wszystkich..... pompki można wytrenować więc samozaparcia i będzie dobrze.

Takie osoby powinny się zastanowić nad swoją przyszłością w policji.



Jak ktoś nie daje rady to cały pluton cierpi - i albo się ktoś zaprze i "da radę"... albo zrezygnuje ze szkolenia.

dokładnie tak jak pisze Orzech100g , jak ktoś nie daje rady to cierpi cały pluton. Ostatnio mieliśmy tak, że na czas musielismy calym plutonem przebiec dane okrążenie, było ich kilka ofc ale jeżeli jedna osoba nie wyrobiłaby się w czasie to cały pluton dostałyby dzidę, jeżeli sie wyrabialiśmy to w nagrodę pompowaliśmy na kostkach. Na szczęscie daliśmy radę, dziewczyny już były bliskie odpadnięcia, to braliśmy je za ręce i ciągneliśmy dosłownie , żeby dobiegły ...

widze ze mielismy to samo... sz.p.2 gr 1 czy 2??

gr 3

no to nie przypominam sobie zeby mowili nam ze jesli nie przebiegniemy dostaniemy dzidy jesli pluton nie miescilby sie w czasie to zamiast 3 takich okrazen mial miec 5.. oczywiscie z pompkami miedzy okrazeniami w obu przypadkach.. ale faktycznie dziewczyny byly ciagniete jedna nawet niesiona, ta ze stabilizatorem na nodze no i musze tez napisac ze nie wszystkie dziewczyny "odpadaly"
w kazdym razie czy na sprawnosci fizycznej czy zajeciach dydaktycznych wychodzi, ze pluton ma byc jednoscia.. jesli wybija sie jednostka cierpi reszta

niebosklon
owszem nie wszystkie , z dwoma było najciężej co do okrążeń owszem mówił, że będzie więcej okrążeń fakt, a o tym dzidowaniu wspomniał coś na pewno, że będzie i tak gdy będzie można zarobić dzidę po całości za jedną lub dwie osoby... chyba taka przestroga

o dzidach wiem ze mowil w przyszlosci.. ze konczy sie czas w ktorym ktos nie daje rady bo beda sie juz sypac dzidy.. no ale po miesiacu to nawet sie nie dziwie.. troche czasu juz za nami

w kazdym razie pluton dal sobie rade i to sie liczy

Jak ktoś nie daje rady, to znaczy, że się nie nadaje do tej roboty. Amen

Dokładnie. Potem biegniecie za kimś, obracacie się a wasz partner stoi 100 metrów za wami i rozkłada bezradnie ręce.